咱们老听到有人说：“哎呀，我怎么又冒白发了？”别以为那就是单纯的老了，这事儿其实暗藏玄机。现在好多年轻人也开始长白发了，你肯定得问问，这是为啥？其实，长白头发不一定是岁月的功劳，它往往是身体在向咱们喊话。本文就把白发的来龙去脉给你道个明白，让你能正确对待它。 平时咱们聊天总爱问：“年轻人怎么会长白发呢？”一般来说，白发分两种：一种是爹妈遗传的；另一种就是突然长出来的。后面这种，多半跟身体的底子不太对劲有很大关系。要是你年纪轻轻就发现自己有了白发，这可能是脏腑不协调的信号。 先说前额这块儿的白发。《黄帝内经》讲过，前额是胃经走的地盘。如果你总是觉得累得不行、肚子胀得慌或者吃东西不香，前额这一带很容易冒白发。这时候，你不妨试着改善一下伙食，多吃点养脾胃的东西。 再来看看两鬓的白发。它跟肝和胆的功能失调关系特别密切。经常熬大夜、工作压力山大的人，或者女同胞血虚导致肝血不够了，两鬓就容易白。这些人可能还爱胡思乱想、容易发火。调整好生活习惯和情绪状态，就能缓解这个情况。 头顶和后脑勺的白发通常跟肾虚脱不了干系。肾虚的人常常腰酸背痛、掉头发。要是有这些症状赶紧去看看医生，别拖拖拉拉的。 面对白发咱们咋整？首先绝对不能老动手拔它。偶尔拔一两根没事，但老这么干容易伤到毛囊甚至弄出毛囊炎，反倒把头发给弄没了。 其次少喝酒、少抽烟，烫染头发的频率也得降下来。对于已经有了白发的人来说，偶尔染个发能让人看着年轻点，不过这也不是治病的手段。比起把白头发的根扯掉，直接剪掉头顶的会更温和点。 最关键的是要把身子骨调养好。毕竟身体健康了才能治本。不管是年轻还是年长的人都得记住：多关注身体发出的信号，这才是保持活力的根本。