大家最近是不是都觉得天气变化特别快？有时候暖和得像夏天，有时候又冷得让人哆嗦。中央气象台说了，这周还有两股冷空气要来，但这俩冷空气力量不强，而且主要影响北方地区。所以给中东部地区降温的效果可能不会太大，气温整体还是要往上升。 气象专家预测，这次升温主要发生在本月9号到10号前后。到时候安徽、江苏还有浙江的部分地方，最高气温能达到15℃以上。以前这个时候这几个地方一般也就10℃出头，这次要暖和不少。不过白天虽然热了，晚上温度还是挺低的，昼夜温差特别大。湖南和江西那边最高能差个15℃，感觉一会儿夏天一会儿冬天的。 建议大家出门穿衣服就像洋葱那样一层一层的，热了脱冷了加。出门前看好天气预报，别感冒了。 这几天全国大部分地方都很干燥，很少下雨下雪。不过西南的云南、贵州、四川盆地还有青藏高原东部这几天还有小雪或者小雨。内蒙古东北部和东北那边也要下雪。下雪天开车走路都要小心路滑。 大家是不是觉得今年冬天特别反常？今年12月1日到24日这一个月里，咱们国家已经有4次冷空气袭击了。往年这个时候没这么频繁。 研究人员分析说这种频繁又不强烈的冷暖交替让人感觉很像坐过山车。南京大学和中国科学院大气物理研究所的人最近提出了一个新概念叫“极端日际气温变化”。他们说这是指相邻两天的温度差特别大，超过了当地历史同期90%的波动范围。 这种剧烈的温度变化对人的身体影响比普通的昼夜温差还要大。特别是身体不好的老人孩子还有有基础病的人更容易中招。所以大家要特别注意听气象部门的话，提前做好准备。 不管是个人还是医疗机构都要多关注天气情况，多做些防护措施。只有这样我们才能更好地应对这种复杂多变的天气。