咱们平时把手背或者小腿往亮处一照，总能看见血管像青蛇一样盘踞在皮下，这就是老百姓俗称的“青筋”。其实这些血管也就是浅表静脉。中南大学湘雅医院的专家说，它们平时帮着把代谢产物含量高的血液输送回去，因为血色素吸光的特性，看起来才会发青蓝。健康的静脉里有个单向开关叫瓣膜，专门保证血液只往心脏方向流。要是里头阀门坏了或者外面压力太大，血流堵在里面出不去，血管就会在皮肤表面凸出来。浙江大学医学院附属第一医院的医生讲，这凸起的原因得分开看是生理性的还是病理性的。生理性的往往是干活累了、情绪一激动或者天气热了血压暂时高了一点引起的，这种情况只要把诱因去掉就没事了，而且两边血管通常是对称的，皮肤也不会变色或者觉得疼。 病理性的就比较麻烦了，可能是瓣膜老化关不上、血管壁天生就薄、腹腔里压强大或者深部血管堵了。这种凸起不管你躺着还是站着都会存在，摸着可能会疼、热热的，形状还会变得弯弯曲曲或者团成一坨。不同地方长出来的异样往往对应着不同的毛病。拿腿来说，要是静脉曲张老不退下去还带着沉重感，就得防着慢性静脉功能不全；肚脐周围要是青筋很明显，肚子又胀还有黄疸，多半是得了门静脉高压症，这种病通常出现在严重的肝病患者身上；脖子或脸上的青筋突然鼓起来还红肿疼的话，得赶紧排除是不是心脏不行或者上腔静脉被压住了。还有食管或者精索这种深处的血管长弯了看不见的情况，但它们会通过吐血或者阴囊胀痛这些症状露馅。 虽然这些表现很吓人，但专家也提醒大家别动不动就吓自己。那些经常干体力活儿的人、本身就瘦皮下脂肪少的人、还有年纪大了皮肤变薄的老人，血管本来就看得清楚点。只要没变形、也没别的症状，这就不算病。看体表的血管就像在给身体的循环系统照镜子。大家既不用因为正常现象瞎担心，也得对那些老是不退或者长得很快的异常情况留个心眼。最好自己学点怎么分辨的知识，定期照照镜子看看。平常还得多动动、管住嘴控制体重、别总保持一个姿势不动。 要是发现血管不对称地鼓出来了，形状突然变了样或者又红又肿还带着疼，那就得赶紧找血管外科的医生瞧瞧。只有通过专业检查把病根查清楚了，才能做到早发现早治疗。保持科学的认识和积极的预防才是把血管养好的根本办法。