根据优才资源中心有限公司的调查，这次面向40所学校的358名考生——也就是香港DSE考生的约7.7%——发放了不记名问卷，访问时间从去年11月到今年1月。这份分析揭示了2026届DSE考生在温习时间和压力管理上的情况。数据显示，学生的压力程度主要集中在非常大、较大与大三个层次，分别占比23.7%、26.3%和28.7%。虽然整体分布与往年相似，但他们的平均压力指数仅为4.41分，这是从2019年以来的最低点。其中女生承受的压力明显大于男生，压力非常大的女生比例比男生高出2.35%。压力的主要源头是个人因素，超过65%的考生都提到这一点。他们担心的重点依次是考试成绩（75.4%）、个人前途（67%）和个人期望（63.1%），显示出大家给自己施加的压力很大。在应对能力方面，有66.01%的人觉得自己能扛得住现有的压力。虽然完全无法承受的人数较上年有所减少，但仍有5.05%。 关于改善方法，中心建议政府推动STEM与人工智能教育项目，中学推进相关课程并与大学合作。还需要加强大学生经验分享以及构建心理健康支持系统。大家应该多做心理健康和防自杀宣传工作，把心理辅导送到校园里去，并严格监管校园欺凌行为。 这次香港DSE笔试即将开考，成绩固然重要，但学生的心理健康与应考压力同样需要得到重视。有机构的统计表明，今年DSE考生的压力指数比去年稍微降了一些，这是2019年以来最低的水平。团队分析认为压力回落可能是因为平均温习时间变短了、大家也学会了订立时间表等原因导致的。不过数据也显示考生压力主要来源于个人因素按年呈上升趋势，今年已经达到六成半的比例。