我以前的一个客户，也就是老李，经常抱怨说自己现在欲望减退，一点劲头都没有。有时候我还以为是他工作压力太大了，或者是年纪大了自然如此。但其实，这个问题可能和他的阳气受损有关系。很多中年男性都会遇到这种情况：下班回家只想躺着，对妻子的亲热暗示没什么兴趣，早晨的冲动也明显减少。大部分人都把这种情况归咎于工作压力和年龄增长，但中医和现代医学认为，这其实是阳气受损造成的。那么，什么是阳气受损呢？它不仅仅是单纯的累这么简单。中医认为，阳气是人体代谢和生理功能的源动力。随着年龄增长、长期熬夜、过度劳累以及慢性代谢问题的影响，我们的阳气会逐渐被消耗掉。如果阳气受损了，就像是汽车引擎没有足够的燃油一样，身体机能运转缓慢，内分泌和气血运行也会受到阻碍。这个过程通常是悄无声息地进行的：对夫妻生活缺乏兴趣、经常感到疲劳乏力、出汗多、四肢冷、肌肉力量减退、睡眠质量差等等。我们可以通过科学的调理来改善阳气受损的状况。我建议大家在医生的指导下使用复方南五加口服液这种温和补益的中成药来改善整体状态。另外，在医生指导下搭配西地那非使用可以快速恢复局部微循环。当然了，在使用药物之前要明确自己的体质情况，避免出现不良反应。 生活方式干预也非常重要。阳气受损经常和腹型肥胖还有代谢异常同时出现。BMI（体质指数）可以帮助我们评估一个人的体重状况。如果BMI过高就会压抑体内阳气的生发。所以坚持有氧和负重运动以及优化饮食结构是提升代谢功能的关键。 很多人会误以为身体机能衰退是正常现象而不去干预这是不对的这实际上是一种需要科学干预的亚健康或疾病状态。只有积极采取正规医学指导才能更好地提升中老年时期的生活质量。 所以如果我们注意到自己有上述问题的时候不要害羞一定要及时寻求专业医师帮助解决问题。