3月3日这天是第27个全国爱耳日，周定刚主任带着南华大学附属长沙中心医院耳鼻咽喉头颈外科的团队，跑到门诊大厅搞了个“关爱听力健康”的讲座加义诊。现场不光给大家查中耳炎、解疑答惑，还把科学护耳的知识给普及了一通。说起为啥年轻人听力变差了，周主任直言，噪音和用耳机太随意，早就成了听力的“隐形杀手”。 杨中纯医生在那儿放了不少案例分析，听着就像是在说外耳、中耳或者内耳哪儿坏了才会听不见。数据其实挺吓人的，咱们国家有近3000万听力语言障碍的人，多半都是后来折腾坏的。杨医生说噪音才是头号元凶，天天高分贝环境待着或者耳机音量开大了，这事儿对年轻人特别伤。那耳朵里头的毛细胞被震坏了很难好回来。 除了这些坏习惯，熬夜、中耳炎拖久了不治、耳道进水、还有烟酒不离口这些事儿也能加速听力变差。千万别觉得耳朵有点不舒服就没事了！有个叫张锦的18岁小伙子就是个例子。他因为右耳老流脓听力下降才去了长沙市中心医院看病。周主任一问才知道他早就不舒服了没在意，结果等到耳朵胀痛才来。一查就是右侧中耳胆脂瘤加上慢性化脓性中耳炎。 更要命的是他之前老戴耳机，耳机里的噪音一直震着耳朵不说，里面藏着的细菌也是个大隐患。这些细菌不光把外耳道搞发炎了，还推波助澜让胆脂瘤越长越大。周主任指的那个CT影像看得挺吓人：胆脂瘤要是再不治就会把骨头啃得差不多了。要是再拖下去不光听不见还可能面瘫、脑膜炎甚至脑脓肿。现在医院已经给他做了手术把胆脂瘤给切掉了。 为了防住年轻人对耳机的依赖症，周主任特意给了三点建议：第一是控制时长和音量，一次别戴超过30分钟，音量开到最大档的60%就行；第二是挑耳机类型的时候选头戴式的比耳塞式伤害小；第三是得定期清理耳机把细菌赶走。 他还提醒大家平时也要养成好习惯：少吃盐按时睡觉别熬夜；别老没事掏耳朵；一有眩晕耳鸣或者听不清立马去医院看；不管是孩子还是中年人还是老年人都得定期查查听力。