蒸红薯有几个误区,别再随便蒸红薯啦!

要想让红薯蒸得甜得流蜜,有个秘诀。蒸之前把红薯先放进50度的温水中泡上一小时,这样能激活淀粉酶,让红薯更甜。再用软毛刷把红薯表皮刷干净,扎上15到20个小孔。水烧开后放进去,中火蒸40分钟,关火后再焖5分钟。最后对半切开,烤箱烤10分钟,撒上海盐和肉桂粉,淋点枫糖浆,放块黄油,撒些坚果碎就行了。你知道吗?选红薯也有讲究,要挑蜜薯或者烟薯25号,表皮粗糙有凹凸感的更好吃。海盐的话,粗颗粒的能激发甜味。黄油用动物性的奶香更浓郁。蒸红薯有几个误区:别以为个头越大越好,中等大小受热均匀甜度最集中;直接上锅蒸不行,少了预处理步骤甜度会打折;蒸熟后别急着吃,焖10分钟甜度能翻倍。这个方法做出来的红薯软糯到停不下来,温暖了整个冬天呢。如果你用微波炉代替蒸锅也行,给红薯包上湿纸高火转8分钟,中途翻个面就可以了。减脂期的话去掉黄油和糖浆就行,撒点肉桂粉直接吃。快来试试这个方法吧,别再随便蒸红薯啦!