眼睛模糊的时候，千万别瞎吃降火的东西，不然只会让你越来越虚。这种模糊其实有两种“火”在捣乱，一个是肝火，一个是胃火。咱们得把它们分清了，才能对症下药。 先说肝火。中医说肝开窍于目，肝的津液直接养眼睛。要是肝火太旺，气带着火冲到眼睛里，灼伤周围的津液，眼睛就会干涩发红，甚至胀痛。这种情况来得急，还会让你头晕耳鸣、胁肋胀痛。多半是因为你熬夜多、爱生气、作息不规律。 再看看胃火。胃火大多是吃出来的，比如爱吃辛辣油腻、暴饮暴食。胃里积了热，不会直接跑到眼睛上，而是把全身的津液都熏干了。眼睛这时候得不到滋养，也会变模糊。你还会觉得口臭、牙龈肿痛、大便干结。这时候就得清清胃里的火。 要改善肝火型的眼睛模糊，咱们得一边清肝降火，一边给肝补阴。可以喝菊花枸杞决明子茶，还要早睡早起，少生气。调理胃火就要护着脾胃，不能光用苦寒的药去下火。喝点金银花蒲公英加陈皮的水，饮食清淡点，多吃小米粥、冬瓜这些易消化的东西。 不管是哪种“火”引起的眼睛模糊，只要找准了根儿去调，就能好起来。下次眼睛不舒服别急着乱吃药了。