大家好，今天我来给你们讲个故事，关于我们海淀区太极拳协会，在2026年3月21日搞了个大活动。这一天可是联合国教科文组织设立的首个“321国际太极拳日”，咱们可不能错过。 活动一开场，王雁元会长就亲自坐镇，策划得可仔细了。她还找了外交学院的周庆杰老师助阵，这位可是当年在国际奥委会总部教过拳的行家。王会长带着大家开动员会，定下了“普及与提升并重”的目标，打算线上线下一起搞。 咱们先说说线上吧，一共给大伙安排了16次直播课，这样大家不管在家还是在外地都能随时练。线下呢，主要是在奥体中心搞集训。这种双线模式既能打破时空限制，让大家都能接触到太极文化，又能通过面对面的指导，让大家的技术水平提高不少。 海太协会还特意请了几位名师来坐镇。世界冠军邱慧芳老师给大家展示了24式简化太极拳和太极八法五步，动作标准极了；陈新萌教授主要讲解创编的精髓；祝万顺副会长教大家24式太极拳，着重讲发力和松沉的技巧；还有刘万成副会长，把功夫扇练得炉火纯青。 咱们世纪城站作为优秀站点也是积极响应的。平时训练大家都特别卖力，每次集训都很珍惜机会。到了3月21日这天，咱们站组织了一场展演交流活动。大家都精神饱满、动作规范，展现了团结向上的好风貌。 这次活动不光是为了过节热闹一下，更是让大家知道太极文化要天天坚持。以后我们还会继续以拳修身、以扇养心，把健康带给生活。希望更多的人能爱上太极拳这项运动，让咱们祖国的国粹走向世界。