冬天气温一直往下降，呼吸道疾病这阵子特别容易找上门来。中国疾控中心这几天发了监测消息，说门诊急诊里有那种类似流感症状的病人，被检测出鼻病毒阳性的比例变高了，在南方有些地方，鼻病毒已经超过了呼吸道合胞病毒，成了仅次于流感的主要原因。大家伙儿都挺纳闷，这鼻病毒到底是啥？传播风险高不高？咱们又该咋应对？其实鼻病毒是一种很常见的单链RNA病毒，是普通感冒的主要源头之一。不管是大人还是小孩身上都有，尤其是小孩急性上呼吸道感染的时候，能占到30%到50%。跟流感比起来，它感染后主要是鼻塞、流鼻涕、打喷嚏这些上呼吸道的事儿，全身的症状相对轻些，可它的传染劲儿特别足。 病毒能通过飞沫到处飞，在物体表面能活好几小时，手一摸再去碰别的地方就传染开了。门把手、餐具、玩具这些都可能变成传播的工具。现在阳性率升高有好几个原因：冬天干燥又冷的环境对病毒存活有利；大家都待在屋里头不怎么通风；再加上大家对它了解不多，容易把它的症状跟流感或者别的弄混了。虽然多数健康人得这病过个一周十天自己就能好，但对于小孩子、老人还有有慢性病的人来说就不一样了，搞不好会引发下呼吸道感染或者哮喘发作、慢阻肺急性加重。 面对这种情况，科学防控才是关键。目前针对它还没有特效药和疫苗，所以非药物的干预措施特别重要。平时要多洗手用肥皂和流水洗；多开窗通风；少去人挤人的地方；别跟患者共用东西；把家里经常摸的地方消毒干净。 均衡饮食、作息规律、适当运动这些增强免疫力的方法也管用。得了病以后要在家里好好休息多喝水，必要时用生理盐水弄弄鼻子。出门要戴口罩吃饭要分餐吃。 还有些误区大家得避开：它是病毒感染抗生素没用乱吃反而增加耐药性；奥司他韦这类抗流感的药对鼻病毒也没用别乱吃。 如果症状一直不见好比如发高烧或者喘不上气赶紧去医院别耽误。 以后只要监测体系更完善大家健康意识再高点儿咱们就能把风险控制住了。 说白了应对呼吸道疾病还是要坚持预防为主的原则全社会一起努力才能守好健康防线。 这次鼻病毒阳性率的上升不光是检验公共卫生体系更是让大家提升防护意识的机会。 只要咱们科学认识风险理性应对通过个人家庭和社会共同努力肯定能从容应对各种挑战守好每一道防线。