把你的身体保养好，感冒后老是咳嗽真的让人难受，别硬撑着不解决。试一下这3个实用小妙招，能帮你快速止住咳嗽。感冒好了发烧退了鼻子也通了，怎么嗓子还跟受了伤一样疼？白天嗓子干痒得难受，晚上更是没法好好睡觉。这种情况太常见了，别慌张，也别乱吃药。这3个方法让我亲测有效。先把气道加湿温润起来，直接喝水可能刺激嗓子更难受。把40度左右的温盐水含在嘴里30秒，每天弄3次，或者把卧室湿度调到50%到60%，我以前睡觉前开加湿器，早上醒来咳嗽就明显好多了。注意水温别太烫，也别加精油什么的。 还有按揉2个止咳穴位，5分钟见效。亲测的两个穴位，一个是喉咙下面那个凹陷的地方叫天突穴，用手指轻轻按揉1分钟，每天3次；另一个在后背第三根骨头旁边大约两指宽的地方叫肺俞穴，可以用拳背敲敲或者让家人帮忙按揉2分钟。 注意力度别太大，特别是天突穴，别压到气管了。饮食上也要注意避开刺激性食物，给嗓子减减负。少吃辛辣油炸和太甜的东西。可以煮点银耳百合梨水来喝（不用放糖或者少放点冰糖），我喝了3天就不怎么咳了。 别忘了这两个小提醒：一、别一开始咳嗽就吃抗生素；感冒后大多数咳嗽是病毒引起的，抗生素不管用；二、别随便用强力镇咳药；特别是有痰的时候千万不要用镇咳药，那样会把痰憋在肺里。 把这个帖子收藏好，下次感冒后喉咙不舒服直接照着做就行了。