国家女子藤球队在贵州惠水的训练基地展开了紧张的冬训。国家体育总局还和惠水地区合作，一起把惠水建成了国家级藤球后备人才基地。陶铸教练从2013年就引入了藤球项目，和当地一起给这一运动打下了坚实的基础。 这次训练是为了给即将到来的国际大赛做准备，运动员们通过封闭式训练来提升实力。训练场上既有崔永妍、陈艳这些老队员带着大家，传授经验；也有李学惠这样的新人加入队伍，给队伍注入活力。陶铸教练把这种“以老带新”的模式视为提升队伍凝聚力的关键。 自一月中旬集结以来，队员们每天都在进行高强度训练。既有个人技术的打磨，也有体能极限的挑战，还有战术配合的演练。老队员们把实战心得融入指导细节，年轻队员则在反复练习中成长。陶铸教练还透露了今年的备战计划：首先通过冬训提升个人专项能力；然后进行阵容磨合；最后根据大赛反馈进行补强。 惠水地区对藤球运动已经深耕十余年了。从校园普及开始到梯队培养再到国家队输送，这个地方坚持“体教融合”的模式。国家体育总局给了惠水地区很大的支持。李学惠和陈艳等队员都在这次冬训中努力提升自己的技术水平。 陶铸教练表示这次冬训不仅是孤立的环节，而是贯穿全年的备战计划中的重要一步。 这种递进式的规划体现了教练团队务实的备战思路。队员们也表现出了坚定的信念。从惠水校园初步普及到如今国家队全力冲刺，中国女子藤球发展路径映射出非优势体育项目依托地方特色、坚持长期培育、深化体教融合的可行策略。 现在训练馆内挥洒的汗水既是对过往耕耘的坚持，也是对未来征程的投资。 随着系统性备战深入推进，这支兼具经验与朝气的队伍正稳步迈向更广阔的国际舞台，以期用优异的竞技表现展现中国藤球运动进步与潜力。 这个阶段是这个项目可持续发展提供坚实保障。