赤峰的王守英大夫接诊了一位体型偏胖的男子。这位男子进门便唉声叹气，对王大夫说：“我媳妇总是说我的呼噜声像拖拉机一样大。但我自己觉得整晚都没睡着，白天精神恍惚，跟宿醉一样。”王大夫让他张开嘴巴，检查了他的舌苔。舌苔黄腻，看上去一层厚厚的堆积。接着闻到了他口中的气味比较重。用手按按肚子，肚子里有股胀气。王大夫对他说：“你这不是睡不着，而是肚子里的痰热在捣乱，把心神搅得不安宁。”男子有点糊涂：“痰？我从来都不咳嗽啊。”王守英笑着解释：“这个痰可不是指咳嗽时吐出的痰。”它是脾胃无法运化掉的水湿垃圾，堆积久了发热，热气往上蒸腾，熏到心脏这个重要的器官，哪能睡得安稳呢？王守英开出的药方更特别，不是安神药，而是清淡饮食和萝卜汤。他说，“先把肚子里的垃圾清理干净，心脏才能平静下来。”男子半信半疑地回家尝试清淡饮食和喝萝卜汤的方法。第三天他再回来看病时兴奋地对王守英说：“昨天我一觉睡了六个小时！我媳妇也说我的呼噜声小了很多。”王守英大夫在基层行医几十年见过各种奇怪的失眠情况。他不迷信偏方也不乱开昂贵药物，只相信一个道理：“病从口入”，“睡眠也和饮食有关”。“你的失眠不是脑子的问题，而是胃的问题。” 他总是这样告诉病人，“管住嘴巴就找到睡眠了。” 这就是赤峰王守英诊所一个并不起眼的地方却有着实用的经验 把复杂问题简单化 如果你也有失眠困扰不妨听听他讲讲“胃里的痰”。