最近，演员李亚鹏因为痛风发作走路不方便的事情，引起了很多人的注意。痛风还有它背后的高尿酸血症问题，被称作“代谢隐形杀手”，这回又被推到了大家面前。医学专家提到，现在大家的生活习惯变了，高尿酸血症和痛风在中国越来越常见，成了危害健康的慢性病。医生们觉得，这种病和嘌呤代谢有关，或者是尿酸排泄出了问题，导致关节发炎。 浙江大学医学院附属第二医院（浙江省新华医院）风湿免疫科的杨科朋主任讲，这个病有时候看起来跟类风湿关节炎还有别的关节炎差不多，很容易误诊。所以准确诊断是治疗的第一步，要结合症状、查血、拍片子来看。他觉得现代医学里的尿酸代谢问题，跟中医讲的人体整体机能失调有点像。中医把这个病叫“本虚标实”，就是说身体本来就虚，脾和肾不好了，运化不了湿浊。表面上看起来是湿热、痰浊这些东西堵住了关节。 杨科朋接诊过一个47岁的杭州患者，一直关节痛、红肿热痛。经过检查，他的血尿酸很高，炎症指标也不对头。医疗团队给他开了个中西医结合的药方：中医主要用温补阳气、祛湿通络的药，让身体根本变好；西医方面给他用降尿酸的药和消炎的药，同时让他注意饮食、少喝酒、多喝水、控制体重、多休息。这个办法挺管用的。 这个例子说明，把中西医结合起来给病人看病效果会更好。杨科朋强调说，痛风跟高尿酸血症不是一下子就好了的病，得了病的人以后还得长期吃药保养。突然让尿酸降得太快反而会让病情更严重，一般建议把尿酸控制在360μmol/L以下。有痛风石的人还要更低一点才行。 病人自己得养成好习惯：别吃太多高嘌呤的东西（比如海鲜、动物内脏、浓肉汤），彻底戒掉酒（特别是啤酒和白酒），每天喝够2000毫升以上的水来帮排酸；控制体重别让自己太胖；别剧烈运动也别让关节受凉；作息规律点别太劳累。 家里人和周围的人在帮病人治慢性病的时候也很重要。研究发现有家人支持的病人更听话、更懂病、恢复得也快。家人多督促、多陪陪、多给点关心能让病人坚持下去。 预防痛风还有高尿酸血症不光是个人的事，也考验公共卫生系统在科普、筛查、治病和随访方面的能力。推动中西医一起合作发挥各自的长处，多建设家庭和社区的健康网络才能更好地对付这个“隐形杀手”。大家得从李亚鹏的事里吸取教训，主动了解相关知识，定期去检查看看尿酸指标怎么样。做到早预防、早发现、早处理才能保护好自己的身体。