问题——雪后结冰叠加低温，城市出行安全出现阶段性压力。1月17日北京迎来2026年首场降雪，随后持续低温使积雪难以融化，部分路段形成暗冰。北京积水潭医院新街口院区创伤骨科急诊值班主治医师姚东晨介绍，截至1月18日17时，该院三个院区共接诊雪天滑倒摔伤患者63人，其中骨折45人，以桡骨远端骨折最常见。就诊人群以30至40岁中青年占比更高，多与骑行电动车、外出赏雪时防护不足有关，常见踝关节、胫腓骨等部位损伤；老年患者数量相对较少，但更易出现髋部、腰椎等较重部位骨折，后续治疗与康复周期更长。 原因——自然条件与出行习惯叠加，放大了跌倒风险。一方面，降雪后快速降温使路面同时存“可见积雪”和“难以察觉的薄冰”，在人行道石板路、背阴处、坡道、桥面以及小区出入口转角等位置更容易打滑。另一上，部分市民因熟悉路线而放松警惕，忽视雪后路面摩擦系数下降；中青年通勤和骑行速度更快、反应时间更短，一旦侧滑更容易发生扭转性损伤。值得关注的是，摔倒瞬间下意识“用手撑地”是桡骨远端骨折高发的重要原因：这个动作常能避免头面部直接着地，却会把冲击集中传导到腕部，形成典型骨折。 影响——医疗端集中接诊，个体健康损失也更突出。骨折比例较高，意味着不少伤者需要影像检查、固定处理甚至手术评估，急诊与创伤专科短时间内承受更大就诊压力。对个人而言，腕部、踝部等骨折会影响生活自理与工作；老年人髋部、腰椎骨折更可能带来长期卧床风险，并增加肺部感染、血栓等并发症隐患，同时提高家庭照护与康复资源需求。从城市运行角度看，雪后摔伤增多也会推高急救呼叫、交通疏导和公共服务负荷，反映出冬季极端天气下公共安全韧性的现实考验。 对策——从个人防护到社会协同，关键在“少冒险、会自救、早就医”。医生提示，摔倒后先保持冷静，不要急于起身，以免盲目移动加重损伤。较稳妥的做法是：先原地评估是否出现剧烈疼痛、明显活动障碍；如未见明显异常，再轻缓活动四肢及颈背部，初步判断是否可能骨折或扭伤；若无明显疼痛或畸形，可借助栏杆、树木等支撑物缓慢起身。若出现肢体畸形、无法自主活动等疑似骨折表现，应尽量固定患肢，并及时拨打急救电话等待专业救援。需要强调的是，受伤肢体如佩戴戒指、手镯等饰品，应尽早取下，避免肿胀后卡压造成二次损伤。就医上，伤处出现肿胀、疼痛、活动受限、畸形或反常活动等任一情况，都应尽快就诊，避免延误增加后遗症风险。 同时，冬季出行预防应更具体、更可操作：尽量减少不必要外出，尤其避免在结冰路段骑行电动车、自行车；出门选择鞋底纹路深、防滑性能更好的鞋，行走时小步慢行、重心略低以保持平衡，尽量避开积雪覆盖边缘和背阴暗冰区域。老年人应作为重点防护对象，非必要尽量居家；确需外出建议家属陪同，携带防滑拐杖等辅助工具，并尽量选择已清扫路段与平整线路。 前景——提升冬季城市安全韧性，需要把“防跌倒”纳入常态化治理。随着城市人口密度和出行频次提升，降雪结冰导致的跌倒伤往往呈现“短期集中、伤情多样、老年更重”的特点。下一步，除公众加强自我防护外，城市管理部门可在重点路段加密除雪融冰，完善防滑提示与照明；物业和社区加强出入口台阶、坡道的清扫，并撒布防滑材料；企事业单位可通过弹性通勤、错峰出行降低风险暴露。医疗机构也可在降雪时段强化骨科急诊分诊与健康科普，提高院前处置与快速转运效率。多方协同，才能把雪天出行风险从“事后处置”转向“提前预防”。
冬季摔伤高发不仅关系个人安全，也是一项公共卫生和社会管理课题。医院接诊数据的上升提示，恶劣天气对城市运行和居民生活的影响是多方面的。应对这类天气风险，既要加强除雪融冰、照明提示等基础设施保障，也要提升公众的安全意识与应急能力。掌握正确自救方法、采取可执行的防滑措施、及时获得专业医疗救助，有助于降低冬季摔伤风险。进入寒冷季节，每个人都应把安全出行放在首位，同时也需要社会各方形成合力，为市民提供更安全的出行环境。