随着春季到来，花粉过敏患者数量明显增加。
但公众对花粉过敏的认识存在普遍误区。
国家卫生健康委在介绍时令节气与健康相关情况的新闻发布会上，首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师马婷婷对这一问题进行了专业解答。
许多人习惯性地将春季花粉过敏与杏花、桃花、樱花等观赏花卉联系在一起，但这种认识并不准确。
马婷婷指出，真正导致花粉过敏的"元凶"是空气中的风媒花。
春季高发的过敏源主要来自树木花粉，包括柏树、桦树、杨树、柳树、榆树等。
这类植物的花粉具有明显特征：颗粒细小、质量轻盈，极易随风飘散，容易被吸入呼吸道，从而诱发过敏反应。
相比之下，色彩鲜艳的虫媒花花粉量较少，且难以随风传播，因此不易引发过敏。
值得关注的是，越来越多原本不过敏的人群在今年出现了过敏症状。
这一现象背后存在两个主要因素。
其一是花粉暴露量的持续增加。
全球气候变暖导致花期不断延长，致敏植被分布范围扩大，使得空气中的花粉浓度持续上升。
部分患者长期累积接触花粉，最终超出人体免疫耐受阈值，从而引发相应症状。
其二是现代人免疫状态的失衡。
长期高压、熬夜、感冒、过度劳累等因素都可能导致免疫功能紊乱，使人体对花粉产生过度的免疫反应。
当前正值春季花粉飘散高峰期，防护工作显得尤为重要。
专家建议，花粉过敏患者应尽量避免在花粉浓度高的时段外出，远离花草树木密集区域。
若必须外出，应做好全面防护，包括佩戴口罩、护目镜、帽子，穿着长袖衣服，防止花粉直接接触皮肤和呼吸道。
返家后应及时洗脸、洗鼻，冲洗鼻腔，更换衣物，避免将花粉带入室内。
同时应关闭门窗，开启空气净化器，进一步降低室内花粉浓度。
对于已经出现过敏症状的患者，专家强调应及时就医，通过医学检测明确过敏原，接受规范治疗。
患者切勿自行停药或滥用药物，以免延误病情或产生不良后果。
春季万物生发，健康管理同样需要顺势而为。
厘清花粉过敏的真正来源，既有助于公众减少误判、科学防护，也为公共卫生服务与城市治理提供了更精准的着力点。
面对环境与生活方式变化带来的新挑战，把防护做在前、把治疗做规范，方能在拥抱春光的同时守住健康底线。