67岁的吴阿姨在杭州玩麻将时突然感觉胸口发闷，结果给送去了余杭区第二人民医院。她家人吓得不轻，说再也不敢这么玩了。咱们过年的时候是不是也喜欢约上朋友搓几圈麻将？打麻将不仅能活动手指，还能锻炼脑子，预防老年痴呆，就连《柳叶刀》都认可这一点。但今天要泼盆冷水：麻将固然好，可如果不注意方式方法，牌桌也能变成病床。杭州的吴阿姨就是个例子，她在和牌友们玩的时候突然感到左边胸口针扎似的疼痛，喘不上气，连走路都没劲儿了。家人赶紧把她送到余杭区第二人民医院进行检查，结果发现她体内的D-二聚体指数飙升，这说明血管里可能有新鲜血栓。医生进一步检查发现她的右下肢深静脉里形成了血栓，肺部也发现了血栓。幸亏送医及时，不然情况可能更严重。吴阿姨自己也不明白怎么回事，医生告诉她是久坐不动导致血液淤积形成了血栓。温州有个林阿姨去年也在麻将桌上突发意识不清、身体发软，幸好家人及时送医才确诊为急性脑梗塞。林阿姨有高血压病史十几年了，那天打了3个半小时麻将。输牌的时候急得血压飙升，赢牌的时候又太兴奋，血管承受不住就出事了。研究表明久坐超过3小时的人下肢深静脉血栓的风险会高出常人89%。华西医院专家说打麻将确实能锻炼大脑，但关键是怎么打。香港中文大学研究显示经常动脑打牌下棋的老人痴呆风险降低了29%。你要是坐那儿四五个小时不动窝，憋着尿不喝水，情绪又大起大落，那不叫娱乐那叫玩命。过年图个乐呵别把自己搭进去。 给大家提个醒：闹钟定好到点起立；水杯放桌上记得喝；别玩钱也别动气；身体发信号马上停。 再给您总结一下：久坐3小时风险翻倍可不是闹着玩的。 把这篇转给爱打麻将的爸妈和朋友吧！咱们既要享受动脑的快乐也得把风险挡在门外。 大家说说看你家老人打麻将上瘾吗？一般坐下去多久才起来？