马上就到水痘高发的季节了，咱们一定要把疫苗给打起来，家里头也得做好防护。这冬天一来，呼吸道传染病的防控压力可大了。疾控部门的监测数据显示，每年的11月到明年1月，水痘最容易大规模爆发，学校、幼儿园这些人员密集的地方更是风险点。 这种季节性的规律给咱们提了个醒，得把公共卫生的防线给扎紧了。从医学上讲，水痘的传染劲儿可真不小。这病是由水痘-带状疱疹病毒引起的，从出疹前一两天到所有皮疹完全结痂前，人都带着毒。主要是通过飞沫还有接触传播的，病毒还能在空气中飘老远，这就是为什么集体单位容易出大问题的原因。 还有个特别得注意的地方，这种病毒在身体免疫状态不一样的时候会变两样：第一次感染通常就是典型的水痘，病毒要是潜伏在身体里，等免疫力变弱了还会引发带状疱疹。这病在中老年人群里特别常见，而且疼得很厉害。 刚开始得水痘的时候，症状跟普通感冒差不多，发烧、没力气这些非特异的表现特别容易被忽视。等到了出疹子阶段，皮肤上就会出现向心性分布的疹子，从斑疹到丘疹再到疱疹、结痂，快得很。大人要是感染了或者本身免疫力低，情况可能会变重。 针对现在的情况，专家建议搞个三级防护。首先就是赶紧去打疫苗。研究表明打了两针疫苗能建立起有效的免疫屏障。广东省免疫规划专家委员会建议一岁左右的孩子先打一针加强针，到了4到6岁再打一针。对于漏打的人还有接触了病毒的人，可以在医生指导下紧急接种。 其次得管好集体单位的防控，早晚查个体温是必须的，发现了病人一定要隔离起来。最后咱们还得懂点家庭护理知识，病人要等到所有疹子结痂才能出门走动，家里要多通风换气，发烧的时候怎么处理、皮肤怎么护理、吃点啥都得按规矩来。 从公共卫生体系来看这次工作有三个新气象：一是监测预警系统越来越完善了；二是多部门一起干活的机制越来越成熟了；三是老百姓自己的健康意识也提高了。这些变化给传染病防控打下了好底子。 接下来还得在三个方向使劲：第一是优化疫苗策略，争取把水痘疫苗也纳入国家免疫规划；第二是加强基层医院的诊疗能力；第三是搞点新花样的健康教育，用新媒体平台多讲讲科普知识。 只要冬天的呼吸道传染病防控体系不断完善，全社会应对季节性流行病的能力肯定会系统性地提高。防控传染病说到底是关系到老百姓健康的大事情。 面对水痘这些季节性流行的病，既需要疾控部门出主意，也需要社会各方面帮忙配合，更需要每个家庭心里有数。只有把专业的防控措施变成日常生活中的习惯，让公共卫生理念融进社会治理里头，咱们才能把疾病的防线给筑牢了，为建设健康中国注入长久的动力。