北京天坛公园里，周红明、李婧、杨稀豪和褚雪琴几位年轻人正在忙碌着。花粉季来了，他们知道这次天气比往年暖和，导致花粉季提前开启，很多人都在抱怨过敏症状加重了。实际上，花粉过敏的“罪魁祸首”并不是那些漂亮的花，而是通过风传播的树木类植物。比如北京天坛公园景区里的柏树雄球花，包裹在里面的就是花粉。一阵风吹过，这些花粉就像烟雾一样飘散在空中。 这时候大家可能会觉得奇怪，平时生活中几乎不怎么接触花，怎么还会过敏呢？原来，春季花粉过敏主要来自树木类植物。桃花、樱花这些通过昆虫传播花粉的植物通常不会引起过敏反应。而杨树、柳树、柏树这类通过风传播花粉的植物更容易引发过敏。为了降低公园里的花粉浓度，园林工人还得用水作业呢。 花粉过敏和感冒有什么区别？流鼻涕、鼻塞、打喷嚏既可能是感冒的症状，也可能是过敏的反应。流感通常会伴有不同程度的发热和全身不适，而过敏性鼻炎主要表现为身体疲乏和倦怠。如果突然发现自己对某种食物过敏或者口咽部干痒、嘴唇肿胀，那可能是花粉和食物出现了交叉反应。 那到底哪些人更容易过敏呢？青壮年人群户外活动多，接触过敏原的机会也多。幼儿园小朋友容易对室内的尘螨等过敏原产生反应。中老年人群因为慢性病用药增多，药物过敏的情况比较常见。 预防花粉过敏其实很简单，关键就是一个字：躲！在花粉季节尽量避免去高浓度区域活动。春季中午和下午室外浓度最高的时候最好别出门。出门时记得戴好口罩、护目镜还有长袖衣服裤腿保护自己。 在家里尽量关紧门窗，用空气净化器降低室内浓度也是个不错的方法。开车外出的时候别开窗通风模式设置成内循环就行。每次回家后记得脱掉外衣清洁一下鼻腔和头发。 提前用药能预防过敏吗？医生建议最好在春季到来前2到4周就开始使用预防性药物来减轻不适。比如过敏性鼻炎可以用鼻喷激素；过敏性结膜炎用专门的滴眼液；过敏性哮喘用含有糖皮质激素的药物。 最后要注意一点：很多人出现了轻微的不适后选择硬扛着以为过段时间就好了其实这是错误的做法如果持续不缓解或者加重还是得及时就医编辑是周红明李婧杨稀豪和褚雪琴他们和大家一起为了健康而努力！