CBA联赛打到中段，1月30日晚北控男篮在主场给青岛队来了个下马威，以69比64险胜对手。这场比赛打了三个小时才结束，北控男篮用防守把对手给限制住了，拿到了赛季首次三连胜，排名也升到了第八。比赛从一开始就定下了防守的基调。前两节两队进攻都不流畅，加起来才拿了30分，北控稍微领先一点。到了下半场和第四节刚开始的时候，青岛队外线开了，反超了比分。关键时刻北控队员站了出来，廖三宁和朱松玮连续投中三分球，把主动权夺了回来。最后44秒内佩里和邹雨宸罚球、抢篮板保住了胜利。这场球胜利的原因有三个：内线佩里和邹雨宸发挥都不错；防守限制了青岛队的外线进攻；关键球处理得比较好。这次胜利也说明了北控最近状态回升了不少。自从沈梓捷复出以后，球队阵容齐整了很多。教练张庆鹏说队员们面对落后没放弃，这是团队凝聚力的体现。这场胜利对北控来说提升了士气，也为季后赛打下了基础；对青岛来说这是他们连续输掉的第五场比赛了。这次比赛也反映出CBA竞争越来越激烈了。北控用团队至上的精神证明了自己的进步。 这次比赛里还有好多细节挺有意思的：沈梓捷复出对球队帮助挺大；廖三宁、邹雨宸这些人得分都挺稳；张庆鹏指导得挺好；佩里和邹雨宸两个内线核心都拿了“两双”；北控把青岛队给限制住了。比赛最后还剩64分的时候北控领先了5分；44秒的时候佩里和邹雨宸把局面稳住了；还有就是在比分胶着的时候国内球员承担起了得分的重任。这些细节都能看出北控这支队伍在变得越来越好。