北京中医药大学第二临床医学院的东方医院党委宣传部近日发布了一款名为“青阳养颜露”的春季养生茶饮。这款饮品由桑叶、茯苓、玫瑰花等6种药食同源的食材精心配制而成，既能疏肝健脾，又能养心安神，非常适合在这个春天饮用，帮助大家恢复素颜好气色。本次推荐的专家是来自东方医院消化科的主任医师李晓红，她师承国家中医药领军人才岐黄学者李军祥教授，在消化临床领域有着丰富的经验。专家介绍提到了几个具体症状，比如有些人可能会遇到春困、失眠、气色差等问题，整个人没精打采，脸色发黄四肢乏力。这种情况往往是因为肝气不舒、脾虚失养导致的。中医认为肝主疏泄，脾主运化，心主神明。春天阳气升发，如果肝气不能顺利升发就会拖累脾胃功能，气血生成不足就会心神不宁，引发各种不适。为了给大家解决这些问题，我院特意推出了青阳养颜露。这款茶饮通过合理搭配食材来调理身体状况，让气色焕发光彩。 接下来就针对不同人群推荐了这款饮品：适合整天没精神容易失眠多梦的人；适合肝气不舒又脾虚脸色暗沉的人；适合春日皮肤干燥长痘的女性；适合压力大容易腹胀大便稀溏的人；还有适合爱胡思乱想情绪敏感的亚健康人群。 这款茶饮中的每一味食材都经过精心挑选：玫瑰花能够疏肝理气活血养颜；桑叶能够清肝润燥缓解烦躁和皮肤干痒起皮；茯苓能够健脾祛湿解决四肢沉重大便稀溏问题；浮小麦和大枣组合可以养心安神改善睡眠质量；炙甘草则起到调和药性缓解疲劳的作用。 饮用时需要注意一些小提醒：青阳养颜露属于药食同源养生茶饮不能替代药物治疗日常冲泡即可饮用适合长期调理。如果出现严重失眠持续腹泻面色苍白等症状还需及时就医治疗。 除了喝茶饮还要注意顺应阳气升发早睡早起少思虑多微笑才能让身体更健康。希望大家在这个春天能够告别春困与暗沉喝出满满元气素颜也有好气色！ 最后还有温馨提示：食物不能代替药物治疗如有不适请线下就医哦！ 本文图片由AI生成北京中医药大学第二临床医学院（东方医院）党委宣传部出品感谢大家参与本次问卷调查提升我们服务质量吧！