西藏自治区人口老龄化趋势愈发明显。根据第七次全国人口普查数据，全区60岁及以上人口31.1万人，占常住人口的8.52%；65岁及以上人口20.7万人，占常住人口的5.67%。与第六次全国人口普查相比，60岁及以上和65岁及以上人口比重分别上升0.85和0.58个百分点，年均增速分别为3.05%和3.07%，其中60岁及以上人口年均增速已超过全区人口年均增速。数据显示，西藏正面临与全国类似的人口结构调整压力，养老服务需求增长较快。 为应对这个趋势，西藏自治区养老服务供给端持续完善布局。目前全区已建成特困人员集中供养服务中心80家，实现县级特困供养机构全覆盖，集中供养5825名老年人。全区设置养老床位1.2万余张，其中护理型床位占比达55%，更好匹配失能失智老年人的照护需求。同时，全区建设老年人日间照料中心65家、农村幸福院195家，逐步形成覆盖城市和农村、衔接集中供养与社区照料的多层次养老服务网络，为不同类型老年群体提供更适配的养老选择。 在社会保障上，西藏自治区更完善制度并提高保障水平。2025年，全区全面实施个人养老金制度，累计开立个人养老金账户53.92万户，累计缴费1.61亿元，为参保群众提供了更灵活的养老储蓄渠道。城乡居民基本养老保险基础养老金标准提高，从每人每月265元提升至295元，增加30元，惠及31.82万人。，西藏基础养老金标准达到全国统一标准的2倍，全国排名第四位。同时，西藏还调整了企业和机关事业单位退休人员养老金，惠及12万余人，推动不同群体养老保障水平同步提升。 兜底保障上，西藏建立城乡一体化的最低生活保障制度。2025年，全区城市最低生活保障对象1.96万人，其中老年人0.3万人，平均保障标准为每人每月1027元，比上年增长8.4%。全区农村最低生活保障对象14.68万人，其中老年人1.77万人，平均保障标准为每人每月482.5元，比上年增长8.4%。城乡保障标准同步提高，进一步稳住困难老年人的基本生活。 医疗卫生服务体系的完善为老年人健康提供支撑。截至2025年底，全区62%的二级及以上综合性医院设立老年医学科，85%的医疗机构建成老年友善医疗机构，并围绕老年病推进临床重点专科建设，老年健康服务体系持续完善。各大医院普遍设置老年人优先窗口，保留人工窗口服务，开通就诊绿色通道，提供挂号、收费、取药以及入院出院办理等便捷服务。西藏自治区人民医院预留20%号源供老年人及无智能手机患者使用，门诊大厅设置咨询台和人工服务窗台，方便老年患者就医。
在世界屋脊推进养老服务体系建设，是应对人口结构变化的现实需要，也是落实“老有所养”的具体举措。西藏的实践表明，即使在自然条件特殊的边疆地区——通过制度完善和资源支持——也能探索出具有高原特点的养老保障路径，为其他少数民族地区提供参考。