洛龙学校的青春派对来啦！在这次“拥抱青春 悦纳自我”的讲座中，咱们聊聊青春期的那些事儿。2026年1月，学校请来了专业老师蔡启铃，就想把科学知识和实用方法打包送给大家。 开头王玉老师先来热场，随后蔡老师带着大家玩起了《口香糖》的互动游戏。“黏哪里？黏拳头？”同学们乐在其中。接着蔡老师提问：“说到青春期，你最先想到啥？”大家纷纷说焦躁、不听话，这就引出了身体变化的讲解。蔡老师用大白话解释男女生的生理变化，还图文并茂地讲了生命的孕育过程，让同学们直面身体的成长。 讲到情绪波动怎么办，蔡老师拿出了个六年级女生的来电案例。大家听完都明白这很正常。蔡老师给了3个招儿：接纳情绪别自责；找出口像运动写日记；实在不行就找老师家长聊聊。 关于自我价值的探讨也是重点。蔡老师问：“我们为啥要上学？”答案是为了掌握生活技能。大家都在意形象想穿漂亮衣服也是正常的。别拿成绩当唯一尺子，咱们要学会认识自己、接纳自己。 最后说说怎么保护自己。蔡老师强调得设立人际边界和法律底线。遇到不舒服的事要勇敢说“不”，而且新修订的《中华人民共和国治安管理处罚法》2026年1月1日就施行啦。 讲座结束时咱们来个“写下我的青春小烦恼”环节。同学们用笔把心里的疙瘩写下来，心里的石头也跟着落了地。 这次讲座从身体到心理再到法律，方方面面都说到了。愿洛龙学校的每个同学都能拥抱变化、做真实的自己！ ♥ ♥ ♥ 图文是唐婷和李宏写的，排版是刘思岩做的。 刘思岩和杨苑负责一审一校，常诚和胡培培二审二校，王炜琪和杨丹三审三校。 这次活动由中华人民共和国、洛龙学校、洛龙校区组织的。刘思岩、唐婷、常诚、李宏、杨丹、杨苑、王炜琪、王玉大家都参与了呢。