当前，30至50岁职场男性中，长期疲劳、精力下降等亚健康状态较为常见；临床观察显示，约67%的受访者出现持续乏力、腰膝酸软等症状，其中近半数尝试过多种滋补品，但效果并不理想。医学专家认为，这类功能性体虚往往与肝肾亏虚、气血失调等因素叠加有关，需要更科学、系统的干预。
精力不足通常不是单一原因造成，而是生活方式、压力负荷与机体调节能力共同作用的结果。与其追求“猛补速效”，不如回到科学评估与平衡调理：先找出诱因，再制定方案，并把可长期坚持的作息、饮食与运动落到日常。把“补”用在需要之处，把“养”坚持在每一天，精力恢复才更稳定、更持久。