56岁的时候，更年期、皱纹还有白头发都来凑热闹了。咱们把《黄帝内经》里提到的话拿出来看，女子到了七岁肾气就会衰微，所以56岁就是人生的第八个七年。这个年纪简直就是一道硬门槛，不管你平时怎么保养，也躲不过去。这时候你照镜子会发现自己突然变得很陌生。即使再贵的面霜也填不满眼角的皱纹，身材开始发胖，头发也都偷偷跑掉了。于是有人感叹道：“岁月不饶人，尤其不饶女人。” 说到56岁，其实也不过就是七件小事罢了。给身体来个全面的“乱炖”，月经停了、脾气暴躁、潮热盗汗、失眠多梦都是常事。想要平静下来还是靠时间慢慢来熬。脸蛋上的胶原蛋白集体出走，眼睛也慢慢退化，老花镜变成了必需品。胳膊上有颗老年斑还算幸运的，要是脸上斑斑点点的可就麻烦了。舞友马姐到了五十岁以后白发越来越多，一个月都得给头发染一次发根才能出门。 还有啊，睡眠也变得不好起来，能睡个三小时都算是高配了。半夜醒来听着钟表滴答响，天亮那一刻感觉就像是被判了缓刑。邻居们不是得糖尿病就是便秘缠身，药罐子、通便茶还有运动APP都派上用场才能把警报关掉。 既然衰老无法抗拒，那就坦然接受吧。皱纹可以长在脸上，但焦虑千万别放进心里。毕竟年龄只是个数字而已，心态才是真正的答案。 马姐在这个年龄段的时候经历了更年期带来的身体变化和心理波动。她在脸上贴上了皱纹、老年斑还有白头发，也在心里承受了焦虑和压力。可是她决定把皱纹留在脸上别给焦虑留下痕迹。