其实啊，12岁的杭州姑娘燕燕跟那个8岁的小男孩小鹤，这几天晚上都没少被流鼻血折腾。燕燕刚问完爸妈枕头上怎么会有血，小鹤也因为鼻腔里有暴露的血管去动了手术。这俩孩子最近睡觉老是流血，玩着玩着也会突然鼻子一酸，搞得全家都跟着紧张。医生说啊，现在天冷干燥，家里要是用空调又不加湿，很容易把鼻腔黏膜搞坏，导致血管破裂出血。 专家还特别提到了增加湿度的问题，最好把卧室的湿度给控制在50%到60%之间。要是家里没加湿器，暖气片上放块湿毛巾也行。另外，每天喷个1到2次生理盐水喷雾特别管用，特别是感觉鼻子发干的时候。 遇到这种情况怎么办？大家别慌，先坐下把身子稍微往前倾一点，千万别仰着头把血倒流回去。赶紧用拇指和食指捏住鼻翼大概10到15分钟，用嘴巴喘气就行。鼻子上面可以压个冰袋或者冷毛巾，能让血管缩缩回去。 记住哦，止血后最好歇个几小时别剧烈运动，也别喝热水。把环境湿度给稳住了，给鼻子多上点滋润的东西，孩子才能少受罪。咱们给孩子弄个舒服点的环境吧，让他们别老是半夜被吓一跳。