面对那个频繁见诸网络的某演艺工作者在寒冷天气下拼命干活却含服速效救心丸来缓解不适的新闻，专家们忍不住要出来呼吁大家正确看待这个事儿。事实上，这部分职业人群把速效救心丸当成抗疲劳神器的现象并不是个例，恰恰暴露了大家对健康管理的一些认知盲区。杭州市第一人民医院心血管内科的副主任医师杨建敏对此有话说，他强调速效救心丸这东西属于专门用来救急的，主要是给那些冠心病、心绞痛急性发作的人用的，能不能吃、怎么吃、吃多少都得听医生的指挥。虽然它能通过扩张血管给心脏供血来缓解疼痛，但它是为急救服务的，绝不是用来天天养身体的。 要是胡乱给自己吃药，风险可不小。第一个大坑就是掩盖病情，你以为胸痛胸闷只是累了，一含药好像舒服了点，实际上这就像是按了静音键，把真正的危险信号给消音了。临床上真有不少人因为常年自己含药把病拖成了急性心梗才去医院看病的例子。第二个风险是引起不必要的难受。这个药能扩张血管，对于血压正常或者偏低的人来说可能就会导致头晕眼花。要是你是过敏体质，甚至可能出现皮疹或者休克。第三个就是可能跟你吃的别的药打架。要是你正在吃别的扩张血管的降压药，再加上这个药一块吃，血压可能会突然降得特别厉害。 那些身处高压环境的年轻人之所以会犯这样的错误，其实也是好几方面原因凑在一起的结果。身体被高强度工作掏空了容易出现各种亚健康的信号；工作太忙没时间看病或者对自己的身体状况还抱有侥幸心理；对药的作用理解不清，觉得能救命的东西就能抗累；某种程度上也反映出社会上有不少不科学的健康观念在流传。 杨建敏医生特别提醒大家：任何药都代替不了医生的诊断和治疗。当你觉得胸闷心慌喘不上气或者老是特别累的时候，千万不能自己瞎琢磨瞎买药吃。第一步永远是赶紧去正规医院找医生看看。医生会给你做详细的检查，做个心电图、动态心电图或者冠脉CTA之类的检查，弄清楚到底是哪出了问题才能对症下治疗。 对于那些经常加班熬夜作息不规律的人来说，最重要的还是要把健康的生活方式给立起来。保证睡够觉、吃得均衡点、没事多运动、学会怎么减压才是维护健康的基础。身体要是出了不舒服的信号就得严肃对待。把救命的药当普通的安慰剂吃简直是掩耳盗铃的做法，不仅治不好病还会给自己埋雷。这个热点事件又给我们提了个醒：在这节奏越来越快的时代里，一定要树立正确的健康观念。我们自己得懂点科学知识得及时看病这才是对自己负责。 社会上也得一起努力把这个风气扭转过来。多宣传宣传合理用药的知识多讲讲健康的生活方式少去那些不靠谱的谣言里瞎转悠别让因为脑子不清楚酿成没法挽回的大祸了。健康这东西可是个大事情科学地应对才是关键。