头痛千万别不当回事，它可能是脑出血发出来的最后警告。就在最近，网上有条新闻特别让人难受：有个主播正直播时突然拿手捂头，疼得不行，马上就晕过去了，最后因为脑出血没救回来。听说法人在事发前一个月就老头痛，但为了工作就硬扛着不去看医生。 这个事让我们都提了个醒，北京安贞医院吉林医院·长春市中心医院神经内三科副主任畅美季说了，头痛千万别小看。 很多人都经历过头痛吧？熬夜睡不好就痛，感冒也痛，压力一大还痛。正因为这症状太常见，反倒最容易让人给忘了。像那个主播一样，觉得“估计是没睡够”，“睡一觉就好”，随便吃片止痛药接着干活。但其实不是所有头痛都那么简单，它可能是身体发出来的最后的信息，尤其是感觉跟以前的那种普通头痛完全不一样的时候。 脑出血就是脑里面的血管破了血涌进去把神经压坏了。这个病来得很急很凶，要么让人死要么让人残废。不过在它真正发作之前，身体早就通过各种症状反复提醒我们了。其中一个很重要的信号就是那种特殊的头痛。 要是出现下面这些情况赶紧去医院：1. 这辈子最疼的那一次头疼：特别突然特别剧烈，好像被雷劈了或者头被狠狠砸了一下，跟平时的偏头痛或者紧张性头痛完全不一样。2. 疼痛性质变了：以前偶尔隐痛一下，最近变成了那种一直疼得像炸开了或者像针扎一样的感觉。3. 还带着别的症状：这是最关键的信号。如果头疼的同时还出现下面这些情况之一，说明问题可能大了：● 恶心想吐（尤其是那种像喷泉一样喷出来的）；● 一边身子麻了或者没劲儿了（比如拿不住筷子、走路拖拖拉拉）；● 脸歪了、说话说不清；● 看东西模糊或者有重影眼前发黑；● 头晕站不稳甚至一下子晕过去了。 大家可能觉得脑出血是老年病吧？其实现在年轻人得的越来越多，这跟咱们现在的生活方式关系特别大：● 高血压的人越来越年轻：长期熬夜、吃太咸太油腻、精神压力大，让很多三四十岁的年轻人血压高了还不知道，或者知道了也不按时吃药。而高血压是导致脑出血的头号元凶。● 干活太累压力大：长期处于高压和疲惫状态会让神经兴奋起来，血压忽高忽低血管容易抽筋，这就让那些脆弱的血管容易破。● 坏毛病一堆：抽烟喝酒熬夜这些行为直接伤到血管内壁加速动脉硬化让血管变薄变脆。 要是碰上突然脑出血该咋办？● 赶紧打120：千万别抱有侥幸心理时间就是命一秒都不能耽误。● 让病人平躺把头歪向一边：防止吐的东西堵了气管窒息。● 千万别乱搬动或者摇晃病人：随便动一动只会让出血更严重也别喂水喂药怕呛着。● 解开领口和腰带：让他呼吸顺一点。 别再对身体说“再忍忍”了：● 多看看血压：家里备个血压计特别是胖人家里有高血压史或者经常熬夜的人要经常量一量。● 重视身体不舒服的信号：觉得哪儿不对劲不要硬撑着赶紧去医院看看有没有隐患。● 定期体检：别觉得花钱体检是浪费钱早发现早治才能更好保住自己的健康。 供稿：北京安贞医院吉林医院·长春市中心医院 初审：李慧 复审：金小鸥 终审：秦嗣德