香菜养生成了个大热门，排毒、养颜还有调经，这三样它都在行。虽说厨房常常因为香菜分成两派，但喜欢的人就像没它不行，凉菜热菜汤里都得撒点；讨厌的人看到它就像见到了苍蝇，点单的时候到底加不加香菜，成了大家心里的难题。立春之后，女人正好能借这个机会给肠胃来个大扫除。因为香菜里的膳食纤维多，泡在水里就像小刷子一样，能把肠壁褶皱里的宿便和毒素都卷走，还顺便带走堆积的油脂。坚持吃两周，排便顺畅多了，肚子也变平了，整个人感觉轻了不少。再加上它叶子里富含的花青素和黄酮类化合物，清除自由基的能力特别强。这些成分能促进血液循环，把营养和氧气送到皮肤底层去。久而久之皮肤就透亮了，毛孔也没了。香菜性温味辛能活络气血、暖宫散寒。痛经的时候嚼几根香菜茎，那种温热感顺着血脉游走的感觉特别舒服，止疼效果比热水袋还快。长期把它当零食吃，月经就会准时来，脸色也不会再那么苍白了。不过吃香菜之前也得注意几点：有狐臭的人最好别碰它，因为它会刺激大汗腺分泌。口臭的人也得少吃点，免得味道更重。最后别忘了适量吃，每天别超过50克就行。这样一来它就是给女人最好的礼物了。