3月的云南玉龙县，虽然春风送暖、万物复苏，但天气却像坐过山车般变化多端，昼夜温差极大且大风频发。这种特殊气候让和丽雯、和尚彪、张世芳等玉龙县融媒体中心的记者们非常担心，因为这给当地的健康防护带来了双重挑战。王晨仪在采访中了解到，昼夜温差大、大风频繁的天气让空气中花粉、粉尘浓度升高，感冒和过敏成了春季最容易出现的健康问题。 耳鼻喉科专家表示，春季过敏性鼻炎高发，那些对花粉、粉尘、尘螨过敏的人一旦接触到这些致敏原，就会频繁打喷嚏、流清涕、鼻塞和眼睛发痒。严重的还会出现胸闷、咳嗽甚至哮喘急性发作。医生提醒大家不要盲目硬扛这些症状，轻微的鼻痒、打喷嚏等症状可以在专业指导下服用抗过敏药物缓解。 除了过敏，春季还是感冒的高发期。因为昼夜温差大且空气干燥，人体呼吸道黏膜变得脆弱易受病毒侵袭。老人、儿童、体质较弱的人群以及早晚通勤的上班族尤其要注意保暖。王晨仪建议大家遵循“春捂秋冻”的原则，穿衣要“上薄下厚”，重点护住腹部、脚底和颈部。每天开窗通风2到3次，每次不少于30分钟，这样能有效保持空气流通。 王晨仪特别提到了生活中的一些细节。像多喝水补充水分、规律作息和适度运动都能帮助提升免疫力。如果出现严重鼻塞、呼吸困难或皮肤大面积红疹等重度症状，必须立刻去正规医院就诊治疗。 玉龙县融媒体中心的报道指出，针对春季温差引发的感冒问题，核心是要做好保暖与免疫力防护。针对过敏问题则要做好全方位隔离防护。和丽雯、和尚彪和张世芳共同策划了这篇报道。大家只要科学应对温差和过敏原，就能更好地享受这个生机勃勃的季节。