春季过敏与“倒春寒”交织来袭 专家提示从穴位、衣着到饮食综合防护

春季来临,不少人开始出现呼吸道和皮肤黏膜不适;近期气温波动较大,加上花粉传播和尘螨增多,过敏性鼻炎、结膜炎等季节性疾病进入高发期。许多市民反映有鼻塞、打喷嚏、眼睛分泌物增多等症状,部分人还伴有口干、嘴唇干裂等问题。尤其是本身有鼻炎或体质敏感的人群,更容易在换季时反复出现这些症状。

春季健康防护既关乎个人生活质量,也是公共卫生的重要课题。在气候变化背景下,结合现代医学和传统养生智慧,能更好地应对季节性健康问题。正如《黄帝内经》所说:"春夏养阳,秋冬养阴",顺应自然规律才能实现身心平衡。