近期浙江天气“冷暖交替”特征明显。
监测显示，杭州等地早晨气温仍可降至冰点以下，但在阳光助推下，午后升温较快，形成较大的昼夜温差。
气象部门提示，这种“早冷午暖”的气温分布在冬季较为常见，但在冷空气活动、风场变化与空气污染输送叠加时，体感波动和健康风险会同步上升，需引起公众关注。
问题方面，一是短期内气温起伏与温差较大，早晚寒意仍重；二是周末前后部分地区可能出现输入性浮尘，并伴随轻度霾过程，对空气质量和出行舒适度形成影响；三是沿海海面偏北大风增大，海上作业与海上交通需防范不利天气。
原因在于，影响浙江的冷空气强度偏弱但节奏频繁。
一方面，弱冷空气南下后可抑制近地面升温，使今起三天气温总体偏低，同时云量、风力变化会让昼夜温差阶段性缩小；另一方面，冷空气过境伴随偏北风增强，既可能带来沿海海面8～9级大风，也为外来沙尘或浮尘输送提供动力条件，导致浙中北局地出现输入性浮尘、轻度霾等现象。
13日起冷空气影响减弱，暖湿气流与日照条件改善，最高气温将出现明显回升，但夜间辐射降温仍较突出，导致“白天升得快、早晚降得猛”的温差格局重新扩大。
影响方面，空气质量波动与气温大起大落叠加，可能对呼吸系统与心脑血管健康带来双重压力。
浮尘与轻度霾易刺激呼吸道，敏感人群可能出现咽喉不适、咳嗽等反应。
与此同时，昼夜温差增大易引发血管收缩与舒张负担变化，增加心脑血管事件风险，也更易诱发感冒及呼吸道感染。
以浙南部分地区为例，白天最高接近20℃而清晨仍在0℃附近的情况并不罕见，温差达到20℃时，衣着与生活方式调整不及时，体感落差会显著放大。
对策方面，相关部门和公众可从“防风、防尘、防温差”三条线同步应对。
沿海地区需关注海面大风对渔业生产、航运交通和海上作业的影响，合理安排出海计划，加强安全巡查和风险提示。
出现输入性浮尘或轻度霾时，建议减少户外高强度运动，外出可佩戴口罩，返回后及时清洁面部和鼻腔，室内适度通风并关注空气净化条件；儿童、老年人及呼吸系统疾病患者应尽量避免长时间暴露在污染环境中。
面对大温差天气，穿衣建议采用“分层叠穿、便于增减”的方式，晨间出门重点保护头部、颈部与腹部等部位；居家注意规律作息与适量饮水，慢性病患者按医嘱用药并加强自我监测，出现胸闷、心悸、持续咳喘等不适应及时就医。
前景判断方面，13日至15日浙江升温趋势较为明确，全省大部地区白天最高气温有望升至17～20℃，体感将明显转暖。
但从冬季环流背景看，冷空气活动仍可能阶段性回归，气温起伏与昼夜温差偏大的格局短期内难以彻底改变。
未来一段时间，建议持续关注气象与环境监测信息，特别是大风、霾和温差提示，做到出行安排与健康防护同步优化。
此次天气过程折射出全球变暖背景下极端气候事件的常态化趋势。
气象记录显示，近十年浙江冬季平均温差较上世纪90年代扩大2.1℃，这种"震荡式"气候对公共卫生体系提出新挑战。
专家呼吁建立"气象-医疗"联动响应机制，将温差预警纳入健康风险指标体系，为应对未来可能频发的极端天气积累经验。