2023年，中国人民卫生出版社出版的国家卫生健康委员会白皮书提到，肺癌早期并非以咳嗽为主。许多肺癌患者在最初可能完全没有咳嗽症状，甚至几年内也不会咳嗽。相反，他们可能会表现出乏力、情绪低落或轻微胸闷等症状。这些看似轻微的问题可能正是身体在警告异常。 一位60多岁的中年人在体检时发现肺部阴影，被确诊为肺癌。他的家属惊讶地说：“他这几个月都没咳嗽啊！”肺部没有痛觉神经，早期肿瘤很小，不会引起明显症状。等到出现咳嗽、咳血或胸痛时，往往说明病变已经影响到气道或胸膜。 因此，频繁出现以下三个异常时需要注意：长时间乏力、无明显原因的疲倦感；胸闷、轻微气短；声音嘶哑或咽喉干痒。这三个症状可能提示肺癌的存在。 吸烟并不是肺癌的唯一危险因素，二手烟、厨房油烟、空气污染和遗传因素都可能促使肺部细胞受损。非吸烟者肺癌的比例也在上升。X光体检对早期肺癌的检测能力有限，低剂量螺旋CT是更有效的筛查手段。早期肺癌如果能及时治疗，五年生存率会明显提高。身体没不适并不代表没有问题，定期体检比症状出现后就医更重要。 为了降低肺癌风险，建议每年做一次低剂量肺部CT检查。吸烟十年以上或有职业粉尘暴露史的人应该特别注意。另外，留意生活中的呼吸细节也很重要。如果出现持续气促、轻咳、反复胸闷等症状，建议做基础呼吸功能检查。调整居家与工作环境也很重要，减少油烟颗粒与PM2.5的吸入。 最后，保持身体感知力非常关键。不是每个症状都要去对号入座，而是要懂得倾听身体的小信号。虽然有些症状看似平常，但频繁出现且持续不退时就值得进行科学排查了。希望这篇文章能让更多人关注健康问题并及时就医。 参考文献：1. 国家卫生健康委员会.中国肺癌防治白皮书（2023年版）.北京：人民卫生出版社,2023. 2. 陈功,李志明.低剂量螺旋CT在肺癌筛查中的应用进展.中国实用内科杂志,2022,42(7)：601–606.