这次咱们聊聊2026赛季中超的情况，笔者琢磨了一下，发现三队很可能会冒尖，另外三队估计要下滑。先说这三支势头很猛的：上海海港、辽宁铁人和云南玉昆。 上海海港这边阵容基本没变，教练团队也稳着，再加上没扣太多分（5分），要是其他队分数不变，他们照样能拿亚军，所以争冠的底子还是硬的。 升班马辽宁铁人这次真下了血本，引进了一个身价450万欧元的巴西前锋和一个250万欧元的瑞典中卫。队里本来就有中甲的金靴和助攻王，还把李提香、严鼎皓、迪力穆拉提这些实力派内援给签了回来。这样一算，球队总身价都破1000万欧元大关了。他们目标就是要拿好成绩，毕竟有几支竞争对手要被罚分呢。 云南玉昆换帅是个关键棋步，新教练乔迪之前在浙江带过队，对中超挺熟。阵容上内外援质量都提上去了，最要紧的是没被扣分。再加上他们在云南那高原主场打球有优势，上个赛季他们11胜9平10负排在中游，估计这次能冲到上游去。 再说那三个成绩可能变差的：青岛西海岸、上海申花和天津津门虎。 青岛西海岸主教练换成了郑智，他带的那几个助手大多是他以前的队友。相比以前那个外教毛雷尔搭配邵佳一的阵容，这回教练班子整体实力弱了不少。而且徐彬、杨希、段刘愚这些主力都走了，上赛季他们是10胜10平10负排在中游，这次估计要掉到下游去了。 上海申花这回麻烦大了，被罚扣10分，压力陡然就上来了。虽然引了几个前锋外援补充锋线，但中场核心还是没加强。现在还得靠吴曦这个老将在那里撑着出球呢，这策略有点难长久。新帅斯卢茨基打算踢4-3-3阵型，这打法得慢慢磨合才能成事儿。上赛季他们拿了19胜7平4负的亚军成绩呢，这回估计至少要跌到第六到第八名去了。 天津津门虎那边情况也不乐观，“逆水行舟不进则退”的状态很明显。一方面10分的罚分对他们冲击不小；另一方面现在好多球队都在砸钱投入（身价超过千万欧元的队伍多了），津门虎还在走老路子经营，这竞争压力就大了很多。上赛季他们12胜8平10负排第六名呢，这次很可能就掉到中下游去了。