春天到了，大家都喜欢去户外享受大自然，不过千万别忽视了那些躲在草丛里的小虫子，它们就是蜱虫。别看它个头小，危害可不小，不仅会咬人吸血，还能传播好多可怕的疾病，像发热伴血小板减少综合征、莱姆病、森林脑炎这些病，都是因为蜱虫带进来的。蜱虫其实是蛛形纲的，长得跟壁虱或者扁虱差不多，不吸血的时候只有芝麻那么大，吸饱了血就膨胀到黄豆那么大。 蜱虫喜欢藏在树林、草地、河边这些草木茂盛的地方，小区绿化带、公园里的落叶堆也是它们的老窝。尤其要注意的是，每年的春末夏初（4-6月）是蜱虫最活跃的时候，还有秋天也会有一个小高峰。大家在这段时间外出一定要做好防护。 蜱虫叮咬的时候会分泌一种麻醉唾液，让人感觉不到疼，但过后就会出现红肿、瘙痒甚至溃疡的症状。更危险的是它会传染病原体。比如发热伴血小板减少综合征会让人发高烧、血小板减少；莱姆病会让关节疼；森林脑炎可能让人瘫痪。 要想不被蜱虫咬，关键得提前预防。下面我给大家列了5个要点： 第一是着装防护。出门最好穿长袖长裤长袜，千万别穿凉鞋短裤。把裤腿扎进袜子或者鞋子里，减少皮肤露在外面。最好穿浅色光滑面料的衣服，这样容易发现虫子。 第二是药剂防护。户外活动前可以在胳膊腿上抹点驱避剂，比如含有避蚊胺、异丙啶或者柠檬桉树油的产品。衣服背包和帐篷可以喷点含0.5%氯菊酯的药水。 第三是行为防护。走路尽量选石板路水泥路这些硬路面走，别在草丛里磨蹭太久。露营的时候找个干燥开阔的地儿搭帐篷。 第四是实时防护。每过2个小时就得检查一下身上有没有蜱虫，特别是耳朵后面、腋下、肚脐这些隐蔽地方。如果带着宠物也要检查它们的毛。 第五是返程防护。回家前先在门口检查一下衣服包和鞋里有没有虫子。进屋后2个小时内赶紧洗个澡，再把身上的缝隙仔细找找。 要是真被蜱虫咬了也别慌： 第一步要科学拔除。用消过毒的镊子夹住蜱虫的头轻轻地往外拽，千万别使劲拉。 第二步要清洁消毒。把虫子拔出来后用肥皂水洗干净伤口和手，再用酒精擦一擦。 第三步要保存虫体。把拔下来的虫子装在密封袋子里留着以后检测用。 第四步要密切观察。被咬后的30天里要多留意自己有没有发烧、没力气的感觉，一旦有不对劲的地方马上看医生。 预防蜱虫最关键的还是日常防护和环境清理。大家在户外散步、种地或者遛狗的时候都要留个心眼儿。平时也多打扫打扫家里周边的杂草和垃圾，从细节上把健康守住！