北京今年的榆科花粉期来得比往年早。3月2日，北京市气象服务中心把“2026年北京榆科花粉始期预报”发布出来，他们把气温回升说成是信号，提醒大伙儿出门最好戴个口罩。他们在文中说，木本植物的花粉是春季主要的致敏源，除了榆科还有柏科、松科和杨柳科。九派新闻看了一眼2025年10月发的“花粉服务停更公告”，发现这项预报原本定在3月2日重启，现在提前了5天。这次预报提到榆科植物一般在2月末到3月初开始散粉，到4月初结束，比柏科和松科的致敏性要弱一点。北京常见的榆科植物有榆树、榉树、小叶朴和青檀。九派新闻还发现，今年丰台、朝阳还有门头沟这几个区的榆科花粉最早散，是在2月26日；而密云区的最晚，得等到3月11日。 2024年北京市大部分地方的榆科花粉期是从三月上旬中后期到中旬初开始的。朝阳和昌平区最早，是3月6日；密云、平谷和延庆区最晚，在3月12日前后。2025年北京地区的情况也差不多，最早的是海淀、朝阳和顺义区，都是3月6日；北边山区的比较晚，普遍在3月10日以后。 据北京市气象服务中心的说法，因为榆科植物是北京春天开花最早的一类，所以他们就用它的散粉日期来当作整个春季花粉季开始的标志。他们用积温物候模型来模拟时间。积温就是看温度怎么影响植物发育的速度。当平均气温超过某个数值，并且累计起来达到了门槛值，植物就会进入下一个阶段。温度高低是决定这个季节啥时候开始的关键因素。 北京市气象服务中心特别提醒大家，“上午10点到下午5点”这段时间是一天里花粉浓度最高的时候，敏感的人尽量别在这个时段出门。要是这几天有雨或者四级以上的大风帮忙，花粉浓度就会降下来。容易过敏的人出门最好戴口罩和太阳镜；要是接触得多了回家洗洗鼻子；如果症状严重可以试试花粉阻隔剂或者看医生吃药治疗。