说起来，19岁的刘先生这事儿真挺惊险的。11号晚上，他和朋友住进了枫林三路的一家电竞房，打算通宵打游戏。本来这就是个熬夜的事儿，谁能想到第二天早上六点，他就突然倒在电脑旁边，全身抽搐起来，朋友怎么叫都没反应。大家赶紧打了120，场面看着特揪心。 医护人员赶到的时候，刘先生躺在桌底下，啥都不知道。医生问他昨晚玩到几点，他说五点；问吃没吃晚饭，他说吃了。房间里光线暗、空气不流通，再加上刘先生从七点玩到凌晨五点这种作息方式，医生一看就知道不对劲，马上把人送医院做检查了。 医院里刘先生还是一脸迷糊，对刚才发生的事儿一点印象都没有。经过检查，医生说就是癫痫发作。这病不管什么年纪都能得，年轻人要是老熬夜、把身体掏空了，很容易就是导火索。 医护人员说，身体负荷一下加重谁也猜不到会出啥岔子。他们提醒大伙儿，规律作息、好好吃饭、别太透支身体，这才是不让这些病找上门的好办法。 刘先生的情况不是个例啊。医生还发现睡眠不足、电解质乱了或者情绪不好都容易引发癫痫。现在年轻人喜欢报复性熬夜，屏幕蓝光和肾上腺素一起上来的时候，大脑的“防火墙”很可能一下子就失灵了。 那些听起来像是废话的话其实最管用：按时睡觉、按时吃饭、适当活动一下。别等真倒在了电脑边上才想起医生的忠告——咱们从今晚开始早点睡吧。