贵阳市妇幼保健院把减重门诊进行了升级，他们在原有的MDT门诊基础上，又给孩子们准备了专门的儿童肥胖减重门诊。近年来，咱们国家的孩子超重和肥胖问题越来越严重，“小胖墩”不仅让孩子长得不好看，还会把身体弄坏。为了帮孩子们管好体重、守护他们的健康，这就把内分泌遗传代谢科的主任杨莹安排在了这个岗位上。 这个门诊的模式挺特别的，给每个孩子都做了多方面的评估，还要一直跟踪着他们的情况。除了普通检查外，还会给他们做标准的体成分分析，看他们的生活习惯和代谢水平咋样。然后根据这些数据，给他们量身定制一些升糖指数低的食谱计划。因为有的孩子胖得程度不一样，体能也不一样，医生就会推荐适合他们的有氧运动和中高强度活动计划。 杨莹说他们还推出了“三餐一床”的服务，就是想让家长和孩子一起动手减肥。家长们有时候还会在网上晒做饭的食谱呢。效果好的孩子一个月就能减5斤到10斤。不过杨莹特别强调，小孩子不能过度减肥，也不能吃减肥药或者禁食这种做法。 很多家长觉得小时候胖点没关系，长大了就瘦了。其实这是个误区啊！研究发现，如果孩子在这时候没把体重控制好，有70%到80%的人成年后还是会继续胖下去。而且孩子这个阶段脂肪细胞数量还在增加呢！一旦增多了以后想要再减掉就难多了。 所以这个阶段是防治肥胖、促进健康的“黄金窗口”。咱们医院的团队会每周给家长打电话回访一下孩子的情况、答疑解惑还有安抚一下情绪。根据减重来的情况及时调整食谱和运动计划。 来源：贵阳市妇幼保健院 编辑：李佩珂 二审：彭银 三审：赵晓娅