我今天就跟大家唠唠这“春捂”到底是咋回事，得捂哪，捂多久。咱先把身子骨虚的年轻人、年纪大的老人、久病的人还有孩子，这些抵抗力弱的就先给照顾上。天气要是突然凉下来，咱们得像洋葱一样穿衣服，最里层穿排汗好的，中间套个毛衣啥的暖和，最外面再披个防水防风的外套，这就能应对天气的变化了。颈项这一块儿特别容易受风，风池穴和风府穴就在那儿，最好根据温度把帽子、围巾给戴好。老话常说寒从脚下生，膝脚部不能大意，哪怕上身穿得薄点也先别急着脱秋裤。至于腹部，重点就是护着肚脐，那叫神阙穴，捂热了能鼓舞脾胃阳气，特别是那些肠胃怕冷总爱拉肚子的朋友得特别注意这一点。等到气温稳定在15℃以上，而且昼夜温差没超过8℃，这时候就可以慢慢把衣服减掉了。如果气温上下波动厉害或者还没到15℃，最好别着急减衣。其实“春捂”不只是让你多穿点衣服，位置也是关键。这回责任编辑是赵宇，责编是王婷和张莉。