「养生堂」今儿播出了一期《护好心血管，别只盯“三高”》。专家罗民是吉林大学中日联谊医院疼痛科的主任。庞女士是这次的主角，她两年里每晚经历6到8次濒死感，最后被确诊为心衰。这个庞女士没有三高，血管也光滑得很，连斑块都没有。可她还是被病痛折磨着。原来庞女士反复出现心脏异常，根本原因是身体里的电信号乱了。我们平时做的心电图、脑电图记录的就是这些生物电信号，要是乱了就可能引发冠心病、心衰。 这次的话题给我们提了个醒：护心血管不光是盯着三高。有些人血管没问题甚至没有斑块却得了心衰心梗。庞女士的情况就是异常放电让血管里的平滑肌过度收缩，导致整根血管被勒紧。要想防止这种情况发生，先把脊柱保护好。 老年人最怕摔跟头了，尤其是股骨头骨折。这次节目重点提醒：脊柱摔伤比股骨头还凶险！它能悄悄累及心脏。要想防摔就得把家里改造得适合老人居住。不过自己动手改造又费时费力还不专业。节目里介绍了一个地方能帮您解决这些难题。 想让电信号正常就得保护好脊柱，给脊柱适当放松一下是个好办法。罗民专家指出庞女士这类患者其实挺多的。节目里还给咱们介绍了些日常生活的小细节：想要保护好血管里的“智能肌肉”就要注意饮食和运动。《养生堂》今晚17:25播出。 这次节目告诉我们：即使没有三高甚至血管里没有斑块也可能得心血管疾病。庞女士就是个典型的例子。想要身体健康就得把这些小细节都注意到。罗民主任还建议大家给家里做适老化改造：安装扶手、换掉光滑的地面材质等等。这样才能让中老年人在家生活得更安心、更舒心。 这次的话题让大家认识到了电信号在身体里的重要性。生活中遇到这样的情况怎么办？咱们一起关注《养生堂》今晚的精彩内容吧！