大家好，我是白云区妇联的工作人员。咱们这次“送课下基层”活动又开始了，主要是想给大家送点心理上的关心，帮大家把情绪和压力好好调整一下。3月13日那天，我们先去了嘉禾街，办了个叫“心的花园”的心理工作坊，把30位女性朋友聚在了一起。广州白云心理医院的团队把情绪比作花园里的花，带着大家通过冥想和画画来感受自己的心情。 第二天上午，活动又转到了同德街，这次的主题是“情绪小侦探”，吸引了25对亲子家庭过来。我们教孩子们怎么识别、感受还有表达情绪，玩了不少游戏和画画的小活动。家长们也跟着学会了怎么听孩子说话，怎么好好回应他们。现场的互动特别多，大家都玩得很开心。 有了这次体验，大家都说课程内容挺实用的，形式也特别生动。不少家长反映说现在跟孩子说话更顺溜了，家庭关系也变好了。我们妇联的人以后还会继续往基层跑，给大伙儿多提供一些精准的心理服务，让大家的日子越过越有幸福感。