2021年，年仅14岁的全红婵在东京奥运会女子10米跳台上，凭借五跳三满分的优异表现，一举成名。她拿到了7名裁判给出的全满分，打破世界纪录，成绩达到了466.2分。随后在2024年巴黎奥运会上，17岁131天的她成功卫冕冠军，超越伏明霞成为中国奥运史上最年轻的三金得主，并且是112年来第五位蝉联该项目的运动员。同年的世锦赛，她还包揽了单人项目金牌，至此集齐了奥运会、世锦赛、世界杯、亚运会女子10米跳台的所有金牌。 作为跳水界的“满分教科书”，全红婵的207C动作被国际泳联纳入技术规范范本。她本是来自湛江迈合村的农家女孩，人生起点普通，却靠天赋和努力走出了一条不寻常的道路。3月10日，万家乐官宣她成为品牌首位全球代言人，这是她职业生涯首个完全独立的个人商业合作。3月12日，她以万家乐全球代言人的身份现身上海AWE展会现场。 现场围着许多人，个子不算高的她站在人群中间。虽然这是她官宣后的首次公开线下活动，可这次造型大变还是引起了不少网友的质疑。她化着淡淡的妆，穿着白衬衫配百褶裙还有马丁靴，和平时赛场上的运动装模样判若两人。穿搭却被吐槽了个遍：白衬衫加长款百褶裙的校园风搭配马丁靴显得土气。她的编发也被说显脸大，近期体重上涨让脸看着圆润不少。 最受争议的还是她的身材：百褶裙被撑得紧紧的水桶腰格外明显。与穿搭比起来，她的状态更让人心疼。现场人挤人她一言不发紧张得四处乱飘。其实全红婵常年泡在训练馆和跳水池里并不擅长应对商业场合被盯着看紧张很正常。 3月3日元宵节那天她回到老家湛江迈合村参与民俗巡游敲锣打镲样样都来结束后骑着电动车就离场没有一点奥运冠军的架子。 2025年9月13日全红婵以保送生的身份进入暨南大学体育学院运动训练专业开启大学生涯校方为她定制了弹性学制最长可以延至8年让她不用在梦想和学业之间做选择。 但这一年她迎来了运动员最难熬的发育关身高一下子增长了17厘米体重也增加了8公斤。 为了适应身体变化她在训练馆里付出了无数汗水复出后的首跳107B就拿下了76.50分的全场最高分助力广东队卫冕女团金牌。 大家都期待着她以新身份亮相的样子毕竟广告片里的她中长发搭配简约西装眼神自信沉稳褪去青涩活脱脱一个亭亭玉立的少女。 不过现场的情况却让网友有了落差。 很多人忘了她只是个19岁的姑娘常年泡在训练馆和跳水池里不擅长应对商业场合被这么多人盯着看紧张本就是人之常情。 不过有些人还是选择恶意拿她和陈芋汐的纤细体型对比说她“越长越壮”。 其实大家对一个运动员太过苛刻她的本职是跳水不是走秀的模特没必要用审美标准要求她。 全红婵的成长就是每个普通人的缩影她有自己的梦想也会遇到困难会被别人议论但她始终坚持做自己默默努力用成绩说话。