新手妈妈别再懵了，其实恶露是产后子宫排出的“清洁产物”，把坏死蜕膜、血液这些组织混合一起排出来。正常情况下它会有淡淡的血腥味，但不会臭，这就是子宫在排出孕期积累的东西，不是病。很多妈妈把恶露当成产后月经，其实二者有本质区别。恶露产后就开始出现，通常持续4到6周，成分包含坏死组织。而月经一般几个月后才恢复，是子宫内膜周期性脱落的结果。恶露分为三个阶段：一开始是血性恶露，颜色鲜红且量多，这是因为子宫在强烈收缩排出积血；然后是浆液性恶露，颜色变淡且量减少；最后是白色恶露，主要包含白细胞和表皮细胞。如果持续超过6周还没干净、有臭味或伴随发热腹痛、突然增多或反复变红等情况要注意。护理方面要保持私处清洁干燥，勤换卫生巾并选用透气性好的产品。适当活动促进子宫收缩也是不错的方法。 重点来了！给新手妈妈提个醒：遇到问题别慌张！其实这些都是正常现象！记住这些技巧：把产后子宫蜕膜脱落混合血液排出来称为恶露；区别月经与恶露很重要；血性、浆液性、白色三个阶段各有特点；遇到异常情况要及时就医检查；注意保持私处清洁干燥；适当活动促进子宫收缩；观察记录变化方便医生判断治疗方案。 这样你就懂了！科学认知和护理能帮你顺利度过恢复期！关注点赞收藏这篇文章吧！如果有问题可以在评论区留言哦！