最近申城的气温一会儿猛涨一会儿猛降，气象专家给大伙儿提个醒，出门得多留个心眼儿，别让天气把身体搞垮了。前段时间上海还是冷飕飕的，不过从今天（1月16日）开始，大伙儿终于能感受到暖意了。数据显示，今儿一早全市的气温普遍比昨天早上升了3到5度，刺骨的寒意算是给赶走了不少。上海中心气象台说，这次升温势头挺猛，大概能撑到这个星期的中期见顶。照这么看来，周三到周五这几天，申城的最高气温能冲到19摄氏度左右，白天基本都是晴天或者多云的好天气。专家分析说，这次天气变暖主要是因为南边有一股很强的暖湿气流往北边抬升，所以气温才升得这么快。不过这可不代表上海就入春了，咱们得看标准。按我国的规定，入春得是连着五天日平均气温都得稳定在10摄氏度以上才行。现在还是大冬天的数九寒天呢，这次回暖顶多算是冬季里的一个小插曲，特点就是白天热晚上凉。等到了周中，昼夜温差可能超过10摄氏度，早晚出门还是得穿厚点。翻翻老黄历你就会发现，1月中旬突然变暖和在上海其实挺常见的。那个拥有一百五十多年历史的徐家汇气象站记载着大概有10个年份都出现过这种情况。其中最厉害的是1908年1月创下的23.3摄氏度的极端纪录。到了本世纪2002年的1月中旬也有连续五天最高温超过17摄氏度的情况出现。虽说这次预报的19摄氏度左右在1月中旬不算多见了，但也没超过以前的极值范围。这次变暖和也就是冬季气候正常波动里的一个小插曲。不过大伙儿也得防着点儿变化了。这个周末的天气马上要变了。气象部门说周六起云就会变多了，局部地方可能还会下点小雨或阵雨；等到下周一开始情况更明显——那时候有一股很强的冷空气要往南跑，跟咱们这边的暖湿气流一碰上劲儿，就会刮大风、下大雨还有降温。到时候气温下降那叫一个快。专家特别提醒大家短时间内气温上蹿下跳最容易让人身体受不了。特别是那些心脏或者肺不好的朋友可得小心点了。建议大伙儿在这个星期的中间后半段享受这难得的冬日暖阳的时候也别急着脱衣服、减衣服；出门办事或者活动都得盯着天气预报；相关部门也得动起来防范一下气温突变带来的问题。