冬季里用取暖设备暖和身子，可是最近不少人因此受伤了。这事儿得小心点，别掉进“温柔陷阱”。最近全国好多地方都冷起来了，取暖设备用得最频繁的时候来了，带来温暖的同时也带来了一种叫“低温烫伤”的健康风险。这个风险挺隐蔽的，不像被火烤或者被开水烫那么一下子就知道痛。人感觉不到疼，或者就是有点儿痒痒的，等反应过来的时候已经伤得很深了。这种损伤给治疗和恢复都带来了很大的麻烦。 最近医院里因为用热水袋、暖贴这些东西导致皮肤受伤的人越来越多。伤口轻则红肿起水泡，重则溃烂坏死甚至截肢都有可能。最让人头疼的是很多人当时根本没觉得多疼，有的还是在睡觉的时候被烫伤的。这种伤害其实不是火或者沸水造成的，而是长时间跟温热的东西贴着。 医学上讲低温烫伤有个特殊的过程。当皮肤长时间接触44到50摄氏度的热源时，虽然不会立刻感到剧痛让人逃跑，但热量会慢慢透进皮肤里。表皮先坏掉了，接触时间越长伤害越深，甚至能到皮下脂肪。这就好比用小火慢慢煮东西一样，从里面往外扩展伤害。 睡觉的时候最容易中招了。人在深度睡眠时对疼痛没那么敏感了，对温热的刺激反应很慢，没法及时醒来把热源挪开。而且人躺在那被压着的时候血液循环不好了，热量就更不容易散去。 有些人群特别容易中招：糖尿病患者腿脚发麻感觉不到热；老年人皮肤薄血液循环差；小孩皮肤嫩也不会躲；脊髓损伤的人感觉不到疼；还有吃药导致感觉迟钝的人。这些人自我防护能力差需要特别注意。 这类伤口往往是“口小底大”，表面看起来只是一小块红斑或水泡，其实下面坏的地方比表面大得多。因为皮下脂肪导热差热量都聚在那扩散了，导致深层组织受损更严重。 要是真碰上这种情况该怎么办呢？医生教了个“离、冲、盖、送、记”的五字口诀：赶紧离开热源；用冷水冲或者冷敷15到20分钟减轻伤害；拿纱布或者毛巾盖住保护好；赶紧送医院去看；还要记清楚怎么回事方便医生判断。 千万别信那些涂抹酱油、牙膏或者炉灰之类的土方法，那些东西不仅没用还可能让伤口感染污染变严重。 预防比治疗更重要。大家用取暖设备的时候最好别直接贴在皮肤上，特别是长时间贴在一个地方。可以用布套把热水袋套起来暖和衣裳外侧贴上暖贴最好关掉电热毯睡觉。 对于那些容易受伤的人家里的人得盯着点勤检查皮肤有没有问题。 低温烫伤是可以避免的意外事故了要靠大家安全意识提高才行。医院社区媒体都得配合起来做教育特别是针对那些易感人群和他们的家人。 生产厂家在产品说明上也得多提醒点使用风险和注意事项从源头少出问题。 希望大家提高认知落实好防护措施就能少点这种“温柔”的伤害让大伙儿过个温暖安全的冬天了。