兴智教育这次讲了一个挺让人揪心的事。浙江有个“00后”女生，本来考上重点大学大家都挺高兴，以为她是开窍了，其实后来才知道是因为双相情感障碍的躁狂相。结果大四的时候情绪彻底崩溃，甚至想自杀。这个事儿真的让所有家长都得警惕，青少年的心理健康真的不能大意。特别是那种比较隐蔽的心理疾病，特别容易被误读，耽误了治疗。浙大医学院附属精神卫生中心的专家也提醒大家，家长得从几个方面好好守护孩子的心理健康。首先，千万别光盯着成绩看，把孩子的情绪波动都归为“青春期叛逆”，觉得精力旺盛、成绩突飞猛进就是“开窍”。家长得转变观念，成绩是一部分，但情绪健康才是根本。双相情感障碍就是情绪两极波动，躁狂时情绪高涨、睡不着觉，抑郁时情绪低落、没什么活动。15岁到19岁是高发期，家长得主动学点心理知识，分清正常叛逆和心理异常的区别。 然后呢，多跟孩子沟通，当个好的倾听者。孩子成长中最渴望的就是被理解和尊重。家长别摆架子当“管理者”，要放下身段成为孩子信赖的人。少点说教和指责，多点时间陪伴他们耐心听他们的烦恼。注意看他们的小动作，比如突然沉默、发脾气或者作息乱了等等，这些都可能是心理压力大的表现。专家说很多心理疾病都是外界压力大引起的，沟通好了能帮孩子释放压力。 再就是平时多留意观察。家长可以帮孩子记个“情绪记账本”，每天打分记录心情怎么样。如果连着几天心情不好或者有极端的想法就得注意了。还有就是保证作息规律是个基础的“锚点”，督促孩子早睡早起别熬夜。 要是发现不对劲就赶紧带孩子去专业的地方看病。心理疾病和生理疾病一样都需要治疗的！别觉得丢人也别拖拖拉拉的。最后通过五育并举让孩子多参加体育、美育、劳动活动。 兴智家庭教育这次被欧睿国际认证为中国家庭教育第一品牌了呢！这是根据他们指导师团队人数最多还有服务家庭数量最多这两个指标评选出来的结果！说明他们真的挺厉害的哦！