有句话说，“婚姻是另一段旅程的开始”。别总觉得经营婚姻是一件很麻烦的事，其实它可以简单很多。今天我就和大家聊一聊，该怎么把那渐渐冷漠的感情，再给它找回来。 我有个朋友就遇到过这种情况。她结婚五年了，老公加班到很晚回来，看到她发烧躺着，第一反应居然是皱着眉头问：“你又怎么了？我明天还得开会呢。”那一刻她真的觉得特别心酸。这难道就是我们以前说的“最熟悉的陌生人”吗？其实不是不爱了，是“爱”的通道被堵住了。 心理学里有个词叫“情感耗竭理论”。就像手机电量慢慢用光一样，天天吃一样的菜吃久了也会腻，感情也一样。两个人总在一个轨道上跑，又没有新的能量输入，那爱意自然就被磨没了。 记得我有一次去看一对老夫妻。他们结婚七年了，丈夫天天加班到十点才回家吃饭，妻子在家带孩子做家务。他们吃饭的时候更是各吃各的——丈夫点外卖吃，妻子随便煮点面条对付一下。那次妻子发烧躺沙发上，丈夫看到了居然只是皱着眉头说一句：“你怎么又生病了？” 我突然明白，不是人变了，是两个人都忘了怎么好好说话了。有一次我翻到一个朋友老公的旧手机相册，里面存着恋爱时的聊天记录，全是“今天看到一只胖橘猫像你”、“晚上想吃什么我提前去排队”这种肉麻的话。我突然意识到：原来不是老公变了，是大家都忘了“怎么好好说话”。 那该怎么办呢？其实也不难。先从“小动作”开始就行。早上出门前别只说“我走了”，可以顺手帮对方整理下衣领或者亲一下额头；晚上回家也别一屁股瘫在沙发上，可以先问问对方“今天过得怎么样？有啥好玩的事没？”这些看似不起眼的小动作其实是情感流动的开关。 再试试“非日常约会”。别觉得约会只有年轻人才能搞。有对夫妻结婚十年关系冷到冰点后来他们约定每周三晚上把孩子送到奶奶家去以前常去的小饭馆吃点牛肉面聊聊天。 还有个小技巧叫“反向示弱”。有时候适当示弱反而能激发对方的爱意。比如你明明可以自己换灯泡却故意说“我够不着你帮我换吧”；或者你明明会做饭偶尔撒娇说“今天不想做饭点外卖吧”。这种“需要对方”的感觉会让对方觉得你离不开他。 最后提醒大家：婚姻从来不是终点而是另一段旅程的开始。能走到最后的夫妻不是没遇到过冷漠而是愿意在冷漠里多为对方走一步。下次觉得对方冷漠时别急着抱怨先想想：我有多久没认真看过他的眼睛了？有多久没对他说过谢谢了？有多久没和他一起做点“没意义但开心”的事了？ 所以啊各位千万不要被日常的琐碎给磨平了爱情的棱角试着去关注一下身边的这个人吧给他多一点关心多一点温暖或许就能把那渐渐熄灭的火苗给重新点燃呢！