马德兴说，国足这次刚到就把恢复体力给放首位了。3月23号那天，大家伙儿在酒店里歇了两个小时，就赶去训练场。差不多18点的时候，主教练邵佳一就开始招呼人，简单说了说今天练啥，然后大家伙儿就开始抻筋做准备活动。 毕竟上周末刚打完一轮联赛，大家都踢了整场或者大半场，而且周日也没咋歇着。所以这次练就是要把劲儿给收回来。邵佳一看国家队凑得急，新人也多，对手又不弱，得赶紧让新来的U23国脚摸清战术。 邵指导把人分成了“老国脚”和“新国脚”。所谓“新国脚”，就是这次招进来的那10个小伙子，刚好凑了一套阵容。后防线上站着胡荷韬、刘浩帆、吾米提江还有杨希，中场有徐彬和李镇全，边路是王钰栋和拜合拉木，后面还有个攻击型中场蒯纪闻。再加上中锋刘诚宇，就是一套完整的阵容了。 练的时候主要是让大伙在场上跑位、传球，再转到边路去传中，让中锋去包抄射门。虽然每个队也就练了三四趟就换了一拨人，但邵指导一直在场边跑来跑去边跑边教，讲该怎么处理球。 差不多过了10分钟，邵指导就换了个科目。因为大家刚打完联赛有点累，部分队员在场边歇着调整状态，剩下的就在场地中央练4对4的对抗。到了19点30分左右，首练就算是完事了。 接下来几天国足都会在这待着训练。不过考虑到澳大利亚体育场的草坪情况不太好组委会把各队踩场的安排给取消了赛前一天只能去看看草坪的情况而已正式训练还是在原先那个场地进行。