嗨，各位70岁以上的朋友们，不管是爷们还是大娘，生活到了这时候，都会碰到些让人糟心的事儿，千万别不当回事儿，这篇文章就是竹君专门来给大伙讲讲。人过70岁就算正式进了老年关，身体跟心态肯定都要变一变。不管男女，身体机能衰退、心里空落落的，这些都是大家逃不掉的新考验。很多人都觉得这是老了正常现象，其实这事儿里头藏着咱们以后能不能过得舒服的大秘密。 今天咱们就来唠唠70岁以后，大伙儿通常会遇到的4种情况。早点知道、早点准备，晚年少遭罪、心里头才踏实。 先说第一种状况：身体机能明显下滑，小毛病动不动就找上门。过了70岁，新陈代谢慢下来了、免疫力也差了，身体哪能跟年轻时一样硬抗。腰酸背痛、关节发紧、看东西听东西模糊、睡不着觉，这些都是常有的事儿。血压血糖血脂也容易乱套，稍微累点就觉得没劲、心慌慌。很多老人觉得“忍忍就过去了”，但小病拖着不看很容易变成大病。定期去医院做检查、干活别太拼命、不舒服赶紧调理调理，这才是对自己负责。 第二种状况是心态容易变孤独，特别想要有人陪。退休了就跟工作岗位拜拜了，孩子也都成家立业各忙各的了。身边热热闹闹的日子越来越少，寂寞感就会悄悄爬上心头。尤其是逢年过节或者身体不舒服的时候，老人会变得特别敏感脆弱，特别想找个人说说话、有人关心关心。这不是矫情事儿啊，而是老年人正常的心理需求。多跟家里人说说话、多出门串串门交朋友、找点自己喜欢的爱好做一做，才能把孤独赶走。 第三种状况是对钱袋子看得特别紧了。70岁以后赚钱的本事变差了。看病吃药养老都得花钱嘛。大多数老人就会变得特别抠搜。不敢乱花钱怕生病住院花大钱、怕给孩子添麻烦加重负担。手里有点存粮心里才踏实。这就提醒咱们晚年一定要存好养老的钱不能瞎投钱也不能随便借钱只守着本金那就是守住了晚年的底气。 第四种状况就是对健康特别看重了。以前年轻的时候拿健康换钱现在年纪大了就想用钱买健康。70岁以后男女都会开始注意吃什么喝什么作息怎么样还特别关注各种养生知识就怕生病了就怕躺在床上动不了就怕成了家里人的累赘。 不过养生这事儿也得讲科学啊不能瞎信偏方不能乱吃保健品规律作息饮食清淡再适当动动那才是最靠谱的长寿秘诀呢。 70岁算是人生的下半场也是最该对自己好一点的时候上面说的这4种情况不是个例是大多数老人都经历过的。别瞎焦虑也别假装看不见顺其自然面对就行了好好照顾好自己身体珍惜身边陪着你的人把日子过得稳稳当当的舒舒坦坦的就是最好的晚年啦。