新春佳节将至，湖南的朋友们请给自己留个“心眼”，别让胰腺“暴跳如雷”。根据红网健康频道的消息，在这充满亲情与喜悦的时刻，中南大学湘雅二医院急诊医学科柴湘平主任医师特意给大家提个醒，千万别让一时的放纵成了“节日杀手”。2026年2月14日，由通讯员张速泽带来的新闻显示，春节里那些大鱼大肉、推杯换盏虽然让人大快朵颐，但很容易把胰腺累垮。红网健康频道联合湖南省卫生健康委共同推出《健康新“马”力》专题，旨在用新科技和便捷的数字服务守护湖南百姓的健康。 我们要记住，胰腺其实是身体里的“化工厂”，它负责消化食物和调节血糖。但如果暴饮暴食或者饮酒过量，会让这个“化工厂”超负荷运转，甚至引发急性胰腺炎。这种病起病急、病情重，一旦确诊必须马上就医。 柴湘平主任特别指出了四个“胰腺杀手”：饮酒、暴饮暴食、高脂血症和胆石症。酒精会刺激胰腺过度分泌消化液；短时间吃太多油腻辛辣的东西会让胰腺运转失常；节日里甜食吃多了血脂升高也会诱发胰腺炎；胆结石卡在管道里堵住了出口更是凶险。 如果你出现剧烈的腹痛、恶心呕吐甚至发热等症状，特别是心慌气短、低血压或者皮肤有大片淤斑，那绝对是危重信号，必须马上叫救护车。千万不能因为怕麻烦而硬撑着不去看医生。 为了让全家都能安心过节，柴湘平主任给了三条建议：限酒、少油、七分饱。特别是有高脂血症或胆石症病史的朋友更要管住嘴。只要保持规律饮食、均衡营养，就能把节日健康牢牢抓在手里。 让我们一起行动起来吧！用科学的健康观过个快乐年！